習慣性便秘導致肛裂和痔瘡？症狀解讀及治療建議-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀很可能是由於習慣性便秘所引起的肛裂和痔瘡。
便秘會導致排便時需要用力，這樣的情況會增加肛門周圍組織的壓力，進而造成肛裂的發生。
肛裂是指肛門黏膜因為排便過程中受到過度拉扯而出現的撕裂傷，通常伴隨著排便時的劇烈疼痛和少量出血。
而痔瘡則是肛門內外靜脈的擴張，可能會導致腫脹、疼痛和出血，尤其是在排便時。

您提到的「刀割般的疼痛感」和肛門周圍的腫脹，可能是由於肛裂或痔瘡的加重所引起的。
使用蓮蓬頭或水管灌腸的方式雖然可以暫時緩解便秘，但這種做法是非常危險的，因為不當的操作可能會導致直腸穿孔等嚴重後果。
此外，過度的清洗和刺激也可能使肛門周圍的組織更加敏感，導致疼痛加劇。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 改善飲食習慣：增加膳食纖維的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於軟化大便，減少排便時的疼痛。
每天至少要喝2000cc的水，以保持身體的水分平衡，促進腸道蠕動。

2. 定期運動：適度的運動可以促進腸道的蠕動，幫助改善便秘的情況。

3. 避免用力排便：在排便時，應該保持放鬆的心情，避免過度用力。
可以考慮在廁所上坐一段時間，讓身體自然排便，而不是強迫自己。

4. 溫水坐浴：如您所做的，溫水坐浴可以幫助緩解肛門的疼痛和不適，並促進血液循環，有助於癒合。

5. 使用潤滑劑：在排便前使用水性潤滑劑可以減少摩擦，減輕疼痛。

6. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡等，這些食物可能會刺激腸道，增加不適感。

7. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您尋求專業醫師的幫助，進行詳細的檢查和診斷。
醫生可能會根據您的情況開立適合的藥物或進行其他治療。

最後，保持良好的生活習慣和心情，對於改善便秘和相關症狀是非常重要的。
希望這些建議能幫助到您，若有進一步的問題，請隨時諮詢醫師。