如何判斷是否患有躁鬱症？-精神科

我有躁鬱症嗎？？

邱醫師您好，這是我在網路上看到的躁鬱症之症狀
1.情緒容易波動或是易怒。
2.睡眠需求減少。
3.不能克制地多話。
4.意念飛躍。
5.注意力分散。
6.誇張的膨脹自信心
7.增加目的取向的活動(如：性活動、政治活動、宗教活動等)或精神激躁不安。
8.過分參與極可能帶來痛苦後果的娛人活動(如：瘋狂採購、魯莽駕駛等)。
我有1.3.4.5.6
第1點，我很易怒，但是不會到太誇張，頂多抱怨個幾句，一下就過去了
第3點，我話一直都很多
第4點，我的話題會一直跳來跳去算嗎？
第5點，有時候注意力真的蠻差的
第6點，我舉幾個例子，我很喜歡跟朋友一起騎機車，他的機車跑的比我快，每次都被他開玩笑說我跑這麼慢，然後我會說我現在把車改的比高鐵還快，可是我明知這是玩笑話。
我成績非常的不好，我朋友都知道，久違不見的朋友問我現在讀哪裡，我跟他說NTU醫學系。
還有朋友也知我家境普普通通，我也開玩笑跟朋友說，我家有千萬超跑。
還有曾經也跟朋友開玩笑要加入解放軍。
這些我自知都是玩笑話，但還是符合了第6點
那這樣的我，算是躁鬱症嗎？

嘉豪，20~29歲男性，詢問日期：2018/01/26

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.精神醫學上對躁鬱症的診斷是要多方面評估的.包括症狀.時間.影響程度等等.您描述的情況初步看來.個人認為還在正常範圍內.不至於到病態的程度.無須過度擔心.倒是建議您:成績不好沒關係.多充實自己.增強自信.ㄧ樣會有很好的發展.

回覆日期：2018/01/26
資料來源：台灣e院 - 我有躁鬱症嗎？

彙整補充說明

判斷是否患有躁鬱症（又稱雙相情感障礙）並不是一件簡單的事情，因為這需要專業的精神科醫師進行全面的評估。
根據您所描述的症狀，您提到的幾個特徵確實與躁鬱症的症狀有些相似，但這並不意味著您一定患有此病。

躁鬱症的主要特徵是情緒的極端波動，通常包括躁期（情緒高漲）和鬱期（情緒低落）。
在躁期，患者可能會經歷以下症狀：
1. 情緒高昂或易怒：這可能表現為過度的自信或激動，甚至是易怒。

2. 睡眠需求減少：患者可能會感到精力充沛，即使睡眠時間很少。

3. 多話或語速快：在躁期，患者可能會感到需要不斷地說話，並且話題可能會跳躍。

4. 注意力分散：患者可能難以集中注意力，容易被周圍的事物分心。

5. 膨脹的自信心：患者可能會對自己的能力過度自信，甚至做出不切實際的承諾。

6. 增加活動：這可能包括參與過多的社交活動或其他活動，甚至是冒險行為。

7. 參與高風險行為：例如魯莽駕駛或不計後果的消費行為。

您提到的情緒波動、易怒、注意力不集中和自信心膨脹等，確實符合躁鬱症的某些症狀。
然而，這些症狀的出現是否達到診斷的標準，還需要考慮以下幾個因素：
1. 症狀的持續時間：躁鬱症的診斷通常需要症狀持續一段時間，並且影響到日常生活的功能。

2. 症狀的嚴重程度：這些症狀是否造成了明顯的困擾或功能障礙，例如學業、工作或人際關係的影響。

3. 情緒的極端性：躁鬱症的情緒波動通常是非常明顯的，並且在躁期和鬱期之間有明顯的交替。

如果您感到困擾，建議您尋求專業的心理健康評估。
這可以通過與精神科醫師或心理諮詢師的會面來實現，他們可以提供更深入的評估和建議。
即使您對自己的情況感到不確定，尋求專業的意見也是一個很好的開始。

此外，您提到的幽默感和自我調侃的行為，雖然在某些情況下可能顯示出自信，但也可能是用來掩蓋內心的不安或焦慮。
這種情況在年輕人中並不少見，尤其是在面對學業壓力或人際關係挑戰時。

最後，無論您是否確診為躁鬱症，保持良好的心理健康都是重要的。
這包括與朋友和家人保持良好的溝通，尋求支持，並學習有效的壓力管理技巧。
如果您感到情緒低落或焦慮，請不要猶豫，尋求專業的幫助。
這不僅能幫助您更好地理解自己的情況，還能提供適當的支持和治療。