求解！精神科就診經歷：離憂、怕怕的感覺，可能是憂鬱症還是焦慮症？-精神科

彙整補充說明

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您好！首先，感謝您分享您的經歷，這樣的勇氣是非常重要的。
從您的描述中，可以看出您正在經歷一段非常艱難的時期，這可能與憂鬱症或焦慮症有關。
以下是一些針對您問題的解答與建議。

首先，您提到的「離憂」是指一種抗憂鬱藥物，通常用於治療憂鬱症和焦慮症。
這類藥物的作用是調整大腦中的神經傳導物質，幫助改善情緒和減少焦慮。
至於您是否有憂鬱症或焦慮症，這需要專業醫師的評估。
醫生會根據您的症狀、病史以及心理狀態來進行診斷。
您可以在下次就診時，主動詢問醫生您的具體診斷，這樣可以幫助您更好地理解自己的狀況。

關於您提到的「怕怕的感覺」，這可能是焦慮症的一個表現。
焦慮症患者常常會感到不安、緊張，甚至會出現身體上的不適，如心跳加速、出汗等。
您提到的情緒波動、哭泣以及對他人目光的敏感，這些都可能是憂鬱症的症狀。
憂鬱症和焦慮症有時會同時出現，這種情況稱為共病。

在就診時，您可以將自己的感受和症狀詳細告訴醫生，包括您最近的情緒變化、對割自己的衝動以及生氣的情況。
這些都是非常重要的訊息，醫生需要了解這些才能提供適當的治療。
您可以考慮提前寫下您想要表達的內容，這樣在就診時可以更清楚地表達自己的感受，減少緊張和尷尬。

至於藥物的使用時間，這通常取決於個人的情況。
一般來說，抗憂鬱藥物需要持續使用數週至數個月才能見到明顯效果。
醫生會根據您的反應來調整劑量或更換藥物。
重要的是，您不應該自行停藥，因為這可能會導致症狀惡化。

最後，關於您未告訴家人就診的情況，這是可以理解的，但與家人分享您的狀況可能會讓您感到更有支持。
您可以選擇一個合適的時機，告訴他們您正在接受治療，並解釋這對您有多重要。

總之，請記得，您並不孤單，尋求幫助是非常重要的。
希望您能在醫生的幫助下，逐漸改善您的情況，並找到適合自己的治療方案。
祝您早日康復！