無法控制腦海畫面及頭痛的情況-精神科

不知名疾病,頭緊,想像異常？

無法控制腦海中的畫面，假設閉眼想像一個杯子，但那杯子會不受控制的轉動，試著使他停止不動，之後頭會開始很緊，所有想像的事物都是如此，無法好好呈現一個影像，不規則的動

閱讀文章在心中默念的時候，意念會竄來竄去，如同有股感受不斷揮拳用力，導致被干擾不能順利默念過，默念起來也很吃力，有些音默念不出來（特別是四聲的字），面對某些文字如三字經很敏感，默念會很大聲，無法控制默念，之後腦就開始緊

什麼都不想的時候，腦中有一股意念和感受無法控制，會在腦中竄來竄去，試著去控制的時候又會開始緊，雖然不想不思考，但是意念會不間斷的在腦中做出如揮拳或是出力的感受，當那股感覺在移動時，想像的畫面與默念的聲音也會跟著去移動，無法克制

冥想的畫面不能控制，例如腦海中的人群臉都是怒目，試著想成微笑的臉，過一會兒又自動變成怒臉，被動強迫的出現這些畫面，而不是本來我想要想的畫面，或是想像的人都會強迫變前女友的臉（我經過一段時間強制去除，已經沒這樣）

腦中有時會強迫出現一些惡念惡語，而且不能控制使他停止下來，一直強迫出現，緊的感覺像抽筋，會一直從頭殼裡面（不是頭皮）緊到鼻樑或嘴裡上方，最近面對特定人群（買東西面對店家）會有緊張難以呼吸的狀況

目前平時情緒很平靜，沒有緊張也沒有憂慮，就是無法控制腦海和腦部很緊，奇美醫院腦神經內科照過腦波，醫生說檢驗正常，又說一輩子都不會好，之前醫生都是開焦慮和憂鬱的藥，吃過一個寫雙極性適用，一個寫妥瑞症適用，試過很多種都沒任何效果

原本是能控制腦海畫面的，那時只是頭像抽筋，吃了某診所的藥，第三天睡一覺起來就不能控制了，只記得其中一個藥叫akin

一個醫生說類似創傷壓力　壓力內化，二個說焦慮症，一個說不是焦慮　是特殊情況，一個說有強迫症的情形，看了六個醫生

https://health.udn.com/disease/sole/243　跟這篇神經衰弱的文章８成相似，只是我沒失眠，食慾也很好

發病前三年，平時個性很激動，遇到小事對我的衝擊都很大，需要三個小時以上才能平復，想法也很激烈極端，激動時都會悶悶的，去量血壓也很高，150附近

前女友跟小時候家庭影響我很大，前女友會每天不斷找我爭吵，讓我後來看到他就會下意識恐慌，覺得又要發生什麼事了，開始會感到一股很大的壓力，多次爭吵她都拿著刀子相向，對我震撼感很大

他不在身邊時又會產生很矛盾的心情，極度沒有力氣抬不起勁，理性上我明明想逃離，可是後來分手後，這感覺就完全消失了，感覺放下大石頭，但三個月後就發病了

去年三月頭開始痛，像被捏住手臂的持續悶痛，去年五月看文字開始很敏感激動，去年七月頭開始緊，會從後腦勺一路到前額和腦中央，十月受不了去看醫生，看第二個醫生時，吃藥第一天就明顯感到藥的作用，感覺大腦稍微失去控制力，第三天因為副作用嗜睡醒來後就完全失去控制

這是我花很多天才打出來的文章,這次描述最全面,停藥一個多月了,不知道去哪邊看醫生比較好,也不知道我到底是什麼病

苦苦苦，20~29歲男性，詢問日期：2018/04/15

張芳榮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：嘉南療養院精神科主治醫師

敬啟者：
從您來信說明的情形，可以明顯感受到您的不適和焦慮
也很慶幸您已經開始在身心科就診
雖然目前還無法緩解您的不適

從您的描述一時也無法斷定您的不適和診斷為何
但很可能是焦慮合併憂鬱或是強迫症的相關疾病
除了腦波檢查外身心科可以安排心理師的評估測驗
可以有機會瞭解您的心理狀態也可能安排心理治療
至於藥物治療的部份
目前的選擇是很多樣的也難免會有不合適或副作用的可能
藥物的使用還要請您與門診醫師討論
我相信會有機會改善您的不適的

敬祝身心健康

一般精神科張芳榮上

回覆日期：2018/04/15
資料來源：台灣e院 - 不知名疾病,頭緊,想像異常

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正在經歷一種複雜的心理與生理交互影響的狀態。
您提到的無法控制腦海畫面、頭痛、緊張感以及強迫出現的意念，這些症狀可能與焦慮症、強迫症或其他心理健康問題有關。
這些症狀的出現，尤其是在經歷過創傷或高壓情境後，可能是心理壓力內化的結果。

首先，無法控制腦海中的畫面和意念，這可能與強迫症有關。
強迫症患者常常會經歷不由自主的想法（強迫思維）和行為（強迫行為），這些想法和行為往往是令人不安的，並且難以控制。
您提到的「想像的畫面不受控制」和「強迫出現的惡念」，都符合這種情況。

其次，頭痛的部分，您提到的「頭部緊繃感」和「像抽筋一樣的緊」，可能是由於焦慮引起的緊張性頭痛。
這種頭痛通常與情緒壓力、焦慮或肌肉緊張有關，並且可能會伴隨其他身體症狀，如疲勞、注意力不集中等。

您提到的過去的創傷經歷，特別是與前女友的衝突，可能對您的心理狀態造成了深遠的影響。
這些情緒上的創傷可能導致您在面對特定情境時出現強烈的焦慮反應，進而影響到您的思維和情感狀態。

在這種情況下，建議您尋求專業的心理健康評估。
身心科或精神科的醫生可以幫助您進行更深入的評估，並根據您的具體情況制定適合的治療計劃。
這可能包括認知行為療法（CBT）、藥物治療或其他形式的心理治療。
認知行為療法特別有效於處理焦慮和強迫症狀，能幫助您學會如何管理和調整不適當的思維模式。

此外，您也可以考慮尋求心理諮詢，這可以幫助您更好地理解自己的情感和行為，並學會應對壓力和焦慮的技巧。
與心理專業人士的對話可以提供支持，幫助您釐清思緒，並找到更有效的應對策略。

最後，保持健康的生活方式也是非常重要的。
規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠和適當的放鬆技巧（如冥想或深呼吸練習）都能有助於減輕焦慮和頭痛的症狀。

總之，您所經歷的情況是複雜的，建議您尋求專業的醫療幫助，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日找到合適的醫療資源，改善目前的狀況。