不喜歡被碰觸是否與重度憂鬱症有關？-精神科

彙整補充說明

不喜歡被碰觸的情況，確實可能與您的重度憂鬱症有關。
憂鬱症不僅影響情緒，還可能影響個人的感知和對外界刺激的反應。
您提到的對碰觸的反感，可能是由於情緒低落、焦慮或對親密接觸的恐懼所引起的。
這種情況在心理學上被稱為「觸覺敏感性」，即對觸覺刺激的過度反應，這在某些心理健康問題中是常見的。

首先，重度憂鬱症會導致情緒的極端波動，患者可能會感到無助、絕望，甚至對周圍的事物失去興趣。
這種情緒狀態可能使您對身體接觸的感受變得更加敏感，甚至產生厭惡感。
這不僅限於與他人的接觸，也可能延伸到對自己身體的感知，例如您提到的在炎熱天氣中仍然選擇穿長袖長褲，這可能是出於對自己身體的自我保護或不安感。

此外，您提到的情況已經持續了一年，這表明這種感受可能已經成為您生活中的一部分，並影響到您的日常生活和人際關係。
這種情況不僅僅是個人的偏好，而可能是一種心理健康問題的表現。
建議您尋求專業的心理諮詢或精神科醫療，以便進行全面的評估和適當的治療。

在治療方面，心理治療（如認知行為療法）可能會對您有所幫助。
這種療法可以幫助您理解和改變對觸覺刺激的反應，並學習如何更健康地處理情緒。
此外，藥物治療也可能是必要的，特別是在重度憂鬱症的情況下，醫生可能會根據您的具體情況開立抗憂鬱藥物，以幫助穩定情緒。

最後，請記住，這些感受和反應並不代表您有「病」，而是您正在面對的心理挑戰。
尋求幫助是非常重要的，這不僅能改善您的情況，還能幫助您重新獲得對生活的掌控感。
希望您能夠勇敢地面對這些挑戰，並尋求專業的支持。