上背部疼痛：是頸椎問題還是肌肉拉傷？該看骨科還是復健科？-復健科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您最近的上背部疼痛可能與多種因素有關，包括頸椎的問題或是肌肉拉傷。
首先，您提到在騎車時感覺到頸椎有「咖咖」的聲音，這可能是頸椎關節的活動或是韌帶的摩擦聲，這種情況有時候會伴隨著肌肉的緊繃感。
如果在這之後出現了上背部的疼痛，這可能是由於頸椎的問題引起的，也可能是因為您在吊單槓時，肌肉過度使用或不當姿勢導致的肌肉拉傷。

在這種情況下，您可以考慮以下幾點：
1. 疼痛的性質：如果疼痛是持續性的，並且伴隨著其他症狀（如麻木、刺痛或放射痛），這可能提示神經受壓或頸椎的問題。
如果疼痛主要是在活動後加重，且在休息時有所緩解，則可能是肌肉疲勞或拉傷的結果。

2. 就診科別：對於您的情況，您可以考慮先去復健科就診。
復健科醫師可以進行詳細的評估，並提供適合的物理治療方案，幫助您緩解疼痛和恢復功能。
如果復健科的治療效果不佳，或是有進一步的神經症狀出現，再考慮轉診至骨科或神經科進行更深入的檢查。

3. 自我管理：在就醫之前，您可以嘗試一些自我管理的方法，例如適度休息、避免過度使用受影響的部位、進行輕柔的伸展運動，以及使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。
注意保持良好的姿勢，尤其是在坐著或進行活動時，這對於減少背部和頸部的壓力非常重要。

4. 進一步檢查：如果疼痛持續不改善，或是出現其他症狀（如手腳麻木、無法正常活動等），建議您進一步進行影像學檢查（如X光或MRI），以排除任何潛在的結構性問題。

總結來說，您的上背部疼痛可能是由於頸椎問題或肌肉拉傷引起的，建議您先就診復健科，根據醫師的評估進行適當的治療和管理。
希望您能早日康復，保持健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。