斜方肌與頸椎疼痛原因及治療方式-復健科

斜方肌與頸椎因身體震動而產生疼痛？

醫生您好：
敝人於8/3重訓時做側肩平舉，突然頸部後方有神經斷掉的感覺，頓時眼前一片黑，上身失去力量
待到恢復視線以及力量之後，發現手指末梢有麻感，最後在三小時內恢復視線、力量、也沒有末梢麻感問題，但頸部無法自由移動
後續前往醫院照射X光(有前往急診以及骨科門診處理)了解骨頭初步推斷沒有損壞，醫生認為可能是肌肉拉傷所致
服用肌肉鬆弛劑、鎮痛劑、消炎藥，頸部已經可以自由活動
於8/11在身體震動時(跑、跳、騎車震動)以及特別低下頭與特別仰頭，就會有頸部後上方以及頸部銜接肩膀兩側共兩處疼痛感
從外部按壓不會有疼痛感，僅身體震動以及低頭與仰頭才會產生疼痛感
想請教醫生這個可能是什麼狀況？什麼身體組織受傷？適合掛什麼科確認？要優先求助中醫嗎？
謝謝醫生辛苦了

JAY，20~29歲男性，詢問日期：2018/08/11

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

就患者症狀及就醫經過描述而言，應該沒有骨骼重大問題

的確有可能是肌肉拉傷所致，但也無法排除神經相關病灶

建議就近前往骨科、復健科或神經外科就診，進一步追查病因

回覆日期：2018/08/11
資料來源：台灣e院 - 斜方肌與頸椎因身體震動而產生疼痛

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在進行側肩平舉時感受到頸部後方的劇烈不適，並伴隨著視力模糊和上身無法控制的感覺，這些症狀可能與頸部的肌肉拉傷或神經受壓有關。
雖然X光檢查顯示骨頭沒有損壞，但這並不排除肌肉或神經的問題。

首先，您提到的「神經斷掉的感覺」可能是由於頸部肌肉過度緊繃或拉傷，導致周圍神經受到壓迫或刺激，這會引起麻木感和疼痛。
頸部的肌肉，包括斜方肌和其他周圍肌肉，可能因為運動過度或姿勢不當而出現緊繃，這會影響到頸椎的穩定性，進而引發疼痛。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾種治療方式：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
他們可以提供針對性的運動、拉伸和手法治療，以幫助緩解肌肉緊繃和疼痛。

2. 藥物治療：如您目前所服用的肌肉鬆弛劑、鎮痛劑和消炎藥，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症，但建議在醫師的指導下使用，並注意用藥的副作用。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛部位進行熱敷或冷敷可以幫助減輕不適感。
熱敷有助於放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。

4. 運動與伸展：在疼痛緩解後，進行適當的頸部和肩部伸展運動可以幫助恢復肌肉的柔韌性和力量，避免未來再次受傷。

5. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是在工作或運動時，保持正確的姿勢可以減少對頸部的壓力。

至於是否需要尋求中醫的幫助，這取決於您的個人偏好和對中醫療法的信任。
中醫的針灸和推拿等療法對於某些肌肉疼痛和緊張可能會有幫助，但建議在開始任何新的治療之前，先與您的主治醫師討論。

最後，若症狀持續或加重，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，例如MRI，以排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或神經壓迫等。
希望您能早日康復！