孩子天天戴黑口罩是否需要看精神科？-精神科

是心理異常?？

我的孩子今年上高一以來, 天天載黑色口罩去學校, 體育課, 上課, 下課都不拿下來.
問了也不太回答, 他有裝整牙, 及鼻子過敏.

請問如此的行為是不是要去看精神科或心理醫師? 不知如何可以幫到小孩.
醫生可以給我建議?
感激不盡.

傻媽，50~59歲女性，詢問日期：2018/10/30

劉士愷醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：和信治癌中心醫院精神科主治醫師、心理腫瘤科主治醫師

家長您好

青少年出門帶口罩不肯拿下，有可能是因為對外表不自在 (比方帶牙套)、缺乏自信、或是沒有安全感。
如果學校適應、人際與學習未受影響，情緒平穩，不需一直將焦點放在他的口罩上。
如果整體的適應下降，則需要就醫。

回覆日期：2018/10/30
資料來源：台灣e院 - 是心理異常?

彙整補充說明

孩子天天戴黑口罩的行為，可能反映出他在心理或情緒上的一些困擾。
首先，這種行為可能與他對外貌的自我意識有關，尤其是他正在接受牙齒矯正，這可能讓他對自己的外觀感到不自在。
此外，鼻子過敏的問題也可能讓他在某些情況下感到不舒服，進而選擇戴口罩來減少不適感。

在這種情況下，首先要評估的是孩子的整體適應情況。
如果他在學校的學習、人際關係和情緒狀態都沒有受到明顯影響，那麼這種行為可能只是他的一種個人選擇，並不一定需要尋求精神科的幫助。
然而，如果他因為戴口罩而影響到社交活動，或是出現焦慮、抑鬱等情緒問題，那麼就需要考慮尋求專業的心理諮詢或精神科的評估。

建議您可以先與孩子進行開放式的對話，了解他為什麼選擇戴口罩，是否有特定的原因或感受。
這樣的對話可以讓他感受到您的關心，並可能幫助他更願意分享內心的想法。
如果他對於這個話題仍然不願意多談，您可以考慮尋求學校輔導老師的協助，讓專業人士來幫助孩子表達自己的感受。

另外，您也可以觀察孩子在其他方面的表現，例如他的情緒波動、社交互動是否正常，以及他在學校的學習狀況。
如果發現他在這些方面有明顯的變化或困難，那麼就應該考慮尋求專業的心理評估。

在此過程中，您可以提供一些支持，例如鼓勵他參加戶外活動，增強他的自信心，並讓他知道無論他選擇什麼樣的外觀，您都會支持他。
這樣的支持可以幫助他逐漸克服對外表的焦慮，並可能減少他對口罩的依賴。

總之，孩子天天戴黑口罩的行為不一定需要立即看精神科，但如果伴隨著其他情緒或行為上的問題，則應該考慮尋求專業的幫助。
最重要的是，保持與孩子的溝通，了解他的內心世界，這樣才能更好地支持他。
希望這些建議能對您有所幫助。