是心理異常?？
我的孩子今年上高一以來, 天天載黑色口罩去學校, 體育課, 上課, 下課都不拿下來.問了也不太回答, 他有裝整牙, 及鼻子過敏.請問如此的行為是不是要去看精神科或心理醫師? 不知如何可以幫到小孩.醫生可以給我建議?感激不盡.
傻媽，50~59歲女性，詢問日期：2018/10/30
劉士愷 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 和信治癌中心醫院 精神科 主治醫師、心理腫瘤科 主治醫師
家長您好青少年出門帶口罩不肯拿下，有可能是因為對外表不自在 (比方帶牙套)、缺乏自信、或是沒有安全感。
如果學校適應、人際與學習未受影響， 情緒平穩，不需一直將焦點放在他的口罩上。
如果整體的適應下降，則需要就醫。
回覆日期：2018/10/30
彙整補充說明
您好，針對您的問題，孩子天天戴黑口罩的行為確實值得關注，但是否需要看精神科或心理醫師，則需根據孩子的整體情況來評估。
首先，孩子在高一這個階段，正處於青春期，這是一個身心發展的重要時期。
青春期的孩子常常會面臨自我認同、外貌焦慮、人際關係等多方面的挑戰。
您提到孩子戴黑口罩的原因可能與他正在裝整牙及鼻子過敏有關。
這些因素可能使他對自己的外貌感到不自在，進而選擇用口罩來掩飾自己，這在心理上是一種自我保護的行為。
如果孩子在學校的適應情況良好，人際關係正常，學業表現也沒有受到影響，那麼這種行為可能只是他個人的選擇，並不一定需要尋求專業的心理輔導。
然而，如果您發現孩子的情緒變化、社交退縮、學業成績下滑，或是他對於口罩的依賴程度越來越高，這可能是需要進一步評估的信號。
在這種情況下，建議您可以先與孩子進行開放的對話，了解他戴口罩的具體原因。
您可以試著詢問他對於外貌的看法、對於同學的感受，以及他是否有其他的焦慮或不安。
這樣的對話可以幫助您更深入地了解孩子的內心世界，也能讓孩子感受到您的關心和支持。
如果孩子對於這些問題表現出強烈的焦慮或不安，或者他對於與他人互動感到困難，那麼尋求心理醫師或精神科醫師的幫助是明智的選擇。
專業的心理諮詢可以幫助孩子釐清自己的情緒，並學習如何面對和處理這些情緒。
此外，您也可以考慮一些非專業的支持方式，例如鼓勵孩子參加一些興趣班或社交活動，這樣可以幫助他擴展社交圈，增強自信心。
與同齡人互動的過程中，孩子可能會逐漸適應自己的外貌，並學會接受自己。
最後，無論孩子的行為是否需要專業介入，您作為家長的支持和理解都是非常重要的。
保持開放的溝通，讓孩子知道您隨時都在他身邊，願意傾聽和支持他，這將有助於他在面對困難時感到不孤單。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和孩子一切順利！
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