營養教室：腎病患者適合飲用哪種水？-營養教室

彙整補充說明

腎臟第四期的患者在選擇飲用水時，確實需要特別謹慎，因為腎功能的下降會影響身體對水分和電解質的調節能力。
首先，了解腎臟的功能是非常重要的，腎臟不僅負責排除體內的廢物，還調節水分、電解質平衡及酸鹼度。
因此，腎病患者的飲水選擇應該根據個人的健康狀況來決定。

對於腎臟第四期的患者，建議的飲水方式包括：
1. 自來水經過過濾：如果家中有安裝過濾水器，經過過濾的自來水是可以考慮的選擇。
過濾水器能去除水中的雜質和部分重金屬，讓水質更為安全。
煮沸後飲用也能進一步消毒，確保水質。

2. 逆滲透水（RO水）：雖然有些網路資訊提到腎病患者不宜飲用RO水，這主要是因為RO水在過濾過程中會去除水中的礦物質，可能導致電解質失衡。
然而，對於腎臟功能不全的患者，RO水的飲用並不一定會造成問題，前提是患者的飲食中能夠補充足夠的礦物質。
若選擇RO水，建議在飲食中增加富含鈣、鎂等礦物質的食物，以彌補水中礦物質的不足。

3. 注意水的攝取量：腎病患者的水分攝取量應根據尿量及腎功能狀況來調整。
一般來說，腎功能不全的患者可能需要限制水分攝取，以避免水腫或心臟負擔加重。
建議定期監測尿量及體重變化，並與醫師討論適合的水分攝取量。

4. 避免含糖飲料及高鈉飲品：腎病患者應避免飲用含糖的飲料及高鈉的飲品，這些可能會加重腎臟的負擔，並影響整體健康。

5. 諮詢專業人士：由於每位患者的情況不同，建議與腎臟科醫師或營養師進行詳細的討論，根據個人的健康狀況制定適合的飲水計畫。

總結來說，腎臟第四期的患者在選擇飲用水時，應以過濾的自來水或RO水為主，並注意水分的攝取量及飲食中的礦物質補充。
最重要的是，定期與醫療團隊保持聯繫，根據身體狀況調整飲食和水分攝取，以維持健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！