焦慮症：吃同學的贊安諾有何風險？-精神科

彙整補充說明

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首先，感謝你提出這個問題，焦慮症是一個相當普遍的心理健康問題，許多人在生活中都可能會經歷到焦慮的情緒。
根據你的描述，你經常感到煩躁、易怒、易激惹、坐立不安以及睡眠障礙，這些都是焦慮症的常見症狀。
雖然你提到的緊張感較少，但這並不代表你不可能有焦慮症。
焦慮症的表現形式多樣，並且每個人的感受和症狀可能會有所不同。

關於你提到的使用同學的贊安諾（安定類藥物），這是非常不建議的。
贊安諾（一般稱為阿普唑藍）是一種處方藥，主要用於治療焦慮症和失眠等問題。
使用他人的藥物存在多種風險，包括但不限於以下幾點：
1. 劑量不當：你提到的0.5mg劑量可能對某些人來說是合適的，但對於你來說可能過高或過低，這可能導致不必要的副作用或效果不佳。

2. 副作用：贊安諾的副作用包括嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等，這些都可能影響你的日常生活和學業表現。

3. 依賴性：長期使用安定類藥物可能導致身體依賴，若突然停藥可能會出現戒斷症狀，如焦慮加劇、失眠、心悸等。

4. 潛在的健康風險：如果你有其他健康問題，使用不當的藥物可能會加重這些問題，甚至引發更嚴重的健康風險。

因此，最好的做法是尋求專業的醫療幫助。
即使你的母親不願意帶你去看醫生，你也可以考慮尋求學校的輔導資源，或是與信任的老師或家人溝通，讓他們了解你的情況，並協助你尋找適合的醫療資源。

此外，除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也是治療焦慮症的有效方法。
這些方法可以幫助你學會應對焦慮的技巧，改善情緒和行為，並且不會有藥物依賴的風險。

最後，請記得，焦慮症是可以治療的，尋求幫助是非常重要的步驟。
希望你能夠早日找到合適的治療方案，改善你的情況，並且能夠過上更健康、更快樂的生活。