如何應對躁鬱症發作？藥物治療與自我康復-精神科

躁鬱症發作？

醫師你好，
問題1:請問躁鬱症發病時吃藥能控制嗎，如果不行的話怎麼辦
問題2:不吃藥會自己好嗎
問題3:發作時會持續多久

Yan，20~29歲女性，詢問日期：2020/08/21

王耀霆醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：內湖身心精神科診所精神科主治醫師

你好：
1. 目前關於躁鬱症的藥物選擇相當多，大部分的個案服藥後都能改善。
2. 不吃藥會讓憂鬱和躁症的病程拉長，例如躁症發作時，吃藥或許2-3周就能改善，不吃藥可能要三個月以上才會好，若病程拉長會讓自己和他人身陷危險，也會讓預後不好。
3. 每個人發作持續時間都不太一樣，綜合以上，建議你還是盡快至精神科門診就醫，讓專業醫師幫你處理。

希望有回答到你的問題 :)

回覆日期：2020/08/21
資料來源：台灣e院 - 躁鬱症發作

彙整補充說明

躁鬱症（又稱雙極情感障礙）是一種慢性精神疾病，特徵為情緒的極端波動，包括躁期和鬱期的交替發作。
對於躁鬱症的管理，藥物治療和自我康復都是非常重要的部分。
以下是針對您提出的問題的詳細解答：

問題1：躁鬱症發病時吃藥能控制嗎？
如果不行的話怎麼辦？

在躁鬱症的治療中，藥物治療是最主要的手段之一。
許多患者在服用適當的藥物後，能夠有效控制症狀，減少躁期和鬱期的發作頻率及強度。
常用的藥物包括心境穩定劑（如鋰鹽）、抗癲癇藥物（如丙戊酸鈉、拉莫三嗪）以及抗精神病藥物（如奧氮平、喹硫平等）。
這些藥物能夠幫助調節大腦中的神經傳導物質，從而穩定情緒。

如果藥物治療未能有效控制症狀，建議患者應立即回診，與醫師討論調整藥物或劑量。
醫師可能會根據患者的具體情況，考慮更換藥物或增加輔助治療（如心理治療）。
在急性發作期間，患者及其家屬應保持警覺，必要時尋求緊急醫療協助，特別是當出現自傷或他傷的風險時。

問題2：不吃藥會自己好嗎？

不吃藥的情況下，躁鬱症的症狀通常不會自動好轉。
相反，許多研究顯示，未經治療的躁鬱症可能會導致病情惡化，發作的頻率和嚴重程度可能會增加。
躁期的症狀可能會持續數週至數月，而鬱期則可能持續更長時間。
若不進行適當的治療，患者可能會面臨更長的病程，並且生活質量會受到嚴重影響。
因此，建議患者遵循醫師的建議，持續服藥並定期回診。

問題3：發作時會持續多久？

躁鬱症的發作持續時間因人而異。
躁期的發作可能持續數天到數週，甚至數月；而鬱期的發作則可能持續數週到數月。
根據個體的差異，發作的頻率和持續時間也會有所不同。
一般來說，若能及時接受治療，發作的持續時間會縮短，且症狀的嚴重程度也會減輕。

自我康復與支持
除了藥物治療，患者還可以透過自我康復的方法來輔助治療。
這包括：
1. 規律作息：保持固定的作息時間，確保充足的睡眠，避免熬夜。

2. 健康飲食：均衡飲食，避免過量攝取咖啡因和酒精，這些物質可能會影響情緒。

3. 運動：適度的運動有助於釋放壓力，改善情緒。

4. 心理支持：參加支持團體或接受心理治療，與他人分享經驗，獲得情感支持。

5. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，幫助減少焦慮和壓力。

總之，躁鬱症是一種需要長期管理的疾病，患者應該積極配合醫療團隊的治療方案，並在日常生活中採取健康的生活方式，以促進康復和預防復發。
若有任何疑慮或症狀變化，應及時與醫師溝通。
希望這些資訊能對您有所幫助！