萬憂停停藥？
我之前因為恐慌症、泛焦慮症等原因，吃了4個月的萬憂停，然後上周二是最後一次吃，之後每天都睡不好(停藥前其實有兩到三個月的狀況都蠻好，也從完全不敢一個人搭乘大中交通工具到可以一個人到市區逛街，睡眠也都不錯)，然後上課都一直打哈欠，星期四開始會有些暈，頭不能快速轉動，不然會一陣暈和感覺要跌倒了，上周五早上有喝咖啡，結果下午下課後整個人超級不舒服的，直到現在其實每天都會有這種狀況，但是不嚴重，還能夠正常行走外出，上周六也有去打工(餐廳外場工讀生)狀況也都很好。
而我也發現特別是我感到飢餓時會比較嚴重，如果我注意力集中在做一些事情時會幾乎察覺不到狀況，不知道這狀況是否是停藥後的症狀？
最近偶爾也會有種鼻塞的感覺，似乎又到以前呼吸頻率不穩的感覺，像是恐慌症又要來找我的感覺
12321，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/20
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：聽起來這些症狀與妳停藥有關，一般而言，抗憂鬱劑要停藥的話，建議漸進式地停。
比如原本一天兩顆，先改為一顆，視情況再決定是否繼續減藥。
這樣漸進式地減藥比較不會有身體不適，也可以將症狀反彈的機率降到最低。
還有很重要的是，務必先與妳的醫師討論後，再決定是否減藥喔。
祝早日康復！
回覆日期：2020/10/20
彙整補充說明
停藥後的精神科問題，尤其是對於使用抗憂鬱劑如「萬憂停」的患者，確實是一個需要謹慎對待的議題。
根據您的描述，您在停藥後出現了多種不適症狀，包括失眠、暈眩、注意力不集中等，這些都可能與停藥有關。
首先，抗憂鬱劑的停藥反應是相當普遍的現象，尤其是在突然停藥的情況下。
萬憂停（通常是指某種選擇性血清素再吸收抑制劑，SSRI）在停藥後，可能會導致一系列的撤藥症狀，包括情緒波動、焦慮、失眠、身體不適等。
這些症狀的出現，可能是因為身體尚未完全適應沒有藥物的狀態，尤其是在您之前的用藥期間，身體已經習慣了藥物的影響。
您提到的「打哈欠」、「暈眩」和「感覺要跌倒」等症狀，可能是由於神經系統在調整過程中出現的不穩定反應。
這些症狀在停藥初期是常見的，尤其是當身體對藥物的依賴性較高時。
建議您在這段期間內，儘量保持規律的作息，並避免過度疲勞或刺激性食物（如咖啡因），因為這些都可能加重不適感。
此外，您提到的「鼻塞」和「呼吸頻率不穩」的感覺，可能與焦慮症的復發有關。
焦慮症患者在面對壓力或不適時，常常會出現身體上的不適反應，例如呼吸急促、心跳加速等。
這些症狀有時會與停藥後的生理反應交織在一起，造成患者的困擾。
在這種情況下，建議您儘快與您的醫師聯繫，討論您的症狀和停藥的經歷。
醫師可能會建議您進行漸進式的減藥，或者考慮其他的治療方案來幫助您度過這段不適期。
心理治療也是一個重要的選項，透過心理治療可以幫助您更好地應對情緒和焦慮，並學習有效的應對策略。
最後，請記得，停藥後的症狀通常是暫時的，隨著時間的推移，身體會逐漸適應新的狀態。
保持良好的生活習慣，適當的運動和健康的飲食，對於改善您的整體狀況也會有幫助。
希望您能早日恢復健康！
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