神經外科專欄：長期肩背腰痛及膝蓋突發疼痛的治療方法-神經外科

疼痛？

醫師你好!我的肩和背部.腰,輕輕壓到就會痛,已經三個多月了,去給很多醫生看過,但是不見效果,最近感冒咳嗽時,背部會痛.
最近右膝蓋有時會突然的疼痛,站太久腰會酸痛.

阿誠，20~29歲男性，詢問日期：2003/02/20

洪旭逸醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院神經外科主治醫師

您好:
回覆有關您的問題:
背部的痠痛起因多為肌腱肌膜炎
至於如何與椎間盤突出做區別診斷,
請您到神經外科門診求診.

回覆日期：2003/02/20
資料來源：台灣e院 - 疼痛

彙整補充說明

您好！針對您長期肩背腰痛及膝蓋突發疼痛的問題，首先要了解這些症狀可能的成因及治療方法。

從您描述的情況來看，肩背腰部的疼痛可能與肌肉緊繃、姿勢不良或是肌腱炎等有關。
長期的肩背腰痛，尤其是當您輕輕壓到就會感到疼痛，這可能是由於肌筋膜炎或是肌腱的過度使用所引起的。
這種情況下，建議您可以考慮進行物理治療，透過專業的復健師進行針對性的肌肉放鬆、拉伸及強化訓練，這樣能有效改善肌肉的緊繃狀態。

另外，您提到在感冒咳嗽時背部會痛，這可能是因為咳嗽時的用力導致背部肌肉過度緊張或拉傷。
這種情況下，適度的熱敷和休息是必要的，並且在咳嗽時注意姿勢，避免過度用力。

至於膝蓋的突發疼痛，這可能與膝關節的結構有關，例如半月板損傷、韌帶拉傷或是關節炎等。
膝蓋的疼痛在站立或活動時加重，這是常見的症狀，建議您可以進一步進行影像學檢查，如MRI，以確定膝關節內部的狀況。
若有必要，醫生可能會建議進行關節注射治療或是其他介入性治療。

對於腰部的酸痛，這通常與長時間的坐姿或不良的姿勢有關。
建議您在日常生活中注意保持良好的坐姿，並定期進行腰部的伸展運動，這樣可以減少腰部的負擔。
此外，避免長時間站立或坐著，適時變換姿勢也是非常重要的。

如果您已經看過多位醫生但仍未見改善，建議您尋求專科醫師的意見，例如神經外科或骨科專科醫師，進行更深入的檢查和診斷。
這樣可以更精確地找出疼痛的根本原因，並制定相應的治療計畫。

最後，持續的疼痛可能會影響到您的生活品質，因此及早尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復健康！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。