如何治療家族遺傳性高血脂症？-家醫科

彙整補充說明

家族遺傳性高血脂症是一種由基因突變引起的遺傳性疾病，主要影響膽固醇的代謝，導致血液中的膽固醇水平異常升高。
根據您提供的檢查結果，總膽固醇（TC）308 mg/dL 和低密度膽固醇（LDL）178.6 mg/dL 確實偏高，這可能會增加心血管疾病的風險。

首先，您提到的生活習慣正常且有運動習慣，這是非常重要的。
運動和健康飲食對於控制血脂有正面影響，但對於家族性高血脂症患者來說，僅靠生活方式的改變可能不足以達到理想的膽固醇水平。
根據醫學指導，當膽固醇數值持續偏高時，尤其是LDL超過130 mg/dL，通常建議考慮藥物治療。

在您的情況下，儘管TC/HDL比率（3.22）在正常範圍內，但這並不意味著可以忽視高LDL的問題。
LDL被稱為“壞膽固醇”，其過高會導致動脈硬化，增加心血管疾病的風險。
因此，建議您與醫師討論是否需要開始使用降膽固醇藥物，如他汀類藥物（例如Atorvastatin或Simvastatin），這些藥物能有效降低LDL水平。

此外，除了藥物治療，您還可以考慮以下幾點來輔助控制血脂：
1. 飲食調整：儘量減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，這些脂肪通常存在於紅肉、全脂乳製品、油炸食品和加工食品中。
增加富含纖維的食物，如全穀類、豆類、水果和蔬菜，這些食物有助於降低膽固醇。

2. 定期運動：持續的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每週至少150分鐘，能夠幫助提高高密度脂蛋白（HDL）水平，這是“好膽固醇”，有助於清除血液中的壞膽固醇。

3. 定期檢查：定期追蹤膽固醇水平，特別是LDL和總膽固醇，這樣可以及時調整治療方案。

4. 健康管理：如果有其他風險因素，如高血壓、糖尿病或吸煙，應該積極管理這些健康問題，因為它們會進一步增加心血管疾病的風險。

最後，建議您與專業醫師進行深入的討論，根據您的具體情況制定個性化的治療計劃。
家族性高血脂症的管理需要綜合考量，包括生活方式的改變和必要的藥物治療，以達到最佳的健康效果。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！