呼吸困難與心律不整：是否需要看身心科？-胸腔內科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您目前的情況可能與心理因素有關，特別是在面對學測等壓力情境下，這些因素可能會導致呼吸困難和心律不整的感覺。
首先，您提到的呼吸不順和需要大口深呼吸的情況，可能是由於焦慮或緊張所引起的。
這種情況在年輕人中並不少見，尤其是在面對重大考試或生活壓力時，情緒波動可能會影響到身體的生理反應。

您提到的心律不整，雖然您在過去的檢查中並未發現心臟方面的問題，但這種「心跳突然加速」的感覺有時也可能是由於焦慮引起的。
焦慮症狀常常伴隨著心悸、胸悶等感覺，這些都是自律神經系統失調的表現。
自律神經系統負責調控心臟、呼吸等不隨意的生理功能，當我們感到焦慮或壓力時，這個系統可能會過度活躍，導致心跳加速和呼吸不順。

在這種情況下，建議您可以考慮尋求身心科的專業幫助。
身心科醫師可以幫助您評估情緒狀況，並提供適當的心理輔導或治療，幫助您學習如何管理壓力和焦慮。
此外，您也可以透過一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，來減輕焦慮感，改善呼吸困難的情況。

另外，保持規律的作息和健康的生活方式也是非常重要的。
適當的運動可以幫助釋放壓力，改善心肺功能，並促進身心健康。
建議您可以逐漸增加運動量，選擇一些您喜歡的運動方式，這樣不僅能改善身體狀況，也能幫助您放鬆心情。

最後，若您的症狀持續或加重，建議您再次就醫，並與醫師詳細討論您的症狀和擔憂，以便進行更進一步的檢查和評估。
保持良好的溝通是確保您獲得適當醫療照護的關鍵。
希望您能早日改善目前的狀況，並在學測中取得好成績！