精神科問題求助：強迫症、幻聽與職業困擾-精神科

問題請教？

醫師您好，我因為遇到困難，所以來找您商量討論，謝謝您撥空回覆。
我從20歲就罹病至今，到現在還在看精神科。
曾有人說我算恢復得不錯，在1-2年前。
但我不以為然！我仍有嚴重的強迫症及精神病徵狀。
怎麼說呢？
我洗手手掌的部份要來回搓八下，手的其他地方也一樣，不然會沒有洗乾淨的感覺。
之前還有幻聽，所幸藥物治療下，已沒有了。
我的主治醫師開立精神思覺失調症，未明示的輕度手冊給我。
我也有將遇到的問題、難題告訴他，但因2-3個月才會回診，所以這期間，只好拜託其他醫師幫助我！我目前吃大窘安立復、思克倦、復鬱平等藥物。

1、我每天都有吃藥，目前是上班族，但一方面有在準備考國考。
但每當我今日下班後，睡了覺，就會有時候睡一整天，我的主治醫師說：如果沒服藥就會這樣！但我通常都有吃藥，為什麼會這樣？
說累，這是一定的，但有時前天沒做什麼粗重或很累人的工作也會這樣？
我現在做清潔工，時間下午五點至凌晨兩點。

2、我的強迫症始終沒改善！我知道有些人用認知療法治療，或者將手觸碰地上來治療，但我不知道我適合哪種方式？
醫師曾說要用藥幫我治療，但因我無法說出具體程度而不了了之、、、、
3、曾看金田一少年事件簿漫畫，看到裡面的明智警長那麼厲害！除了當上警長、智力過人，還那麼有才華，會拉小提琴。
於是讓我想向他學習，但我不是那種人才！有時被別人欺負得很慘時，我會飆粗話。
我沒音樂素養。
我自小就看不了書，心性不定，喜歡活動，連現在準備的國考，書都無法認真靜下來看，想求速成、、、、而且我已42歲了！不是20幾歲的青少年，無法再築夢、、、、沒什麼時間了、、、、又不用當兵、、、、幾乎人生枉然了一半以上！我知道漫畫是虛構的，但我還是想跟他一樣那麼有才華，智力過人。
除了當警察除外。

4、自小因為頑皮，額頭有一次去撞到地上而流了很多血！自此之後，除了一個痕跡外，智商也覺得受影響！我總覺得自己很笨，加上精神疾病因素，我總覺得自己是智能有障礙，別人認為簡單的事，我卻要想很久，或想不出來。
跟他人相比，明顯可以感受到差別很大！平常常玩益智遊戲，玩了一些些時間，就覺得智力有增一點點，但過些時日，覺得又下降非常得多！為什麼會有這樣子的錯覺？
也因為這樣，常常比別人落後很多很多、、、、真的千金難買早知道！總覺得我的人生無法超前部暑，每當落後了，經過苦苦追趕，只追上一點點，或完全跟不上。
不追趕就等於原地踏步，落後更多！我又要怎麼可以靜下心來安靜的看書準備考試？
去年因為工作因素而無法看書、補完習等！對不起，問題有點多。