內科問題：多年來的焦慮與徬徨不安-內科

幾年來的焦慮和徬徨不安？

體重無故降低（腰圍，肚子和大腿，小腿很明顯的消瘦）,睡覺時咽喉常常會乾痛，肌肉酸痛，（口腔舌頭牙齦常常反覆潰瘍持續到現在，破了會癒合隔幾天又會破並且牙齦會悶痛），有時候會低燒37.0~37.5度c，4~5年前有過不安全性行為，後續都有做愛滋和性病檢查，均為陰性，但有感染到hpv第18型高危險基因型的狀況，掛了免疫風濕做檢查，醫師說我帶有HLA-B5的基因，然後皰疹1型（HSV1)為陽性,抗體價數高，然後醫師說我可能有貝西氏症，請問醫師，像我這樣的狀況該如何去改善，真的很困擾憂心，因為病痛讓我這幾年都睡不好，每天身體都不適

小禹，30~39歲男性，詢問日期：2022/04/10

曾國森醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院風濕免疫科主任、門診中心主任

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肌肉酸痛，口腔舌頭牙齦常常反覆潰瘍，有時候會低燒37.0~37.5度c，表示有慢性發炎問題。建議可以到免疫科就醫好好查清楚，不用再困擾憂心了。
謝謝你的問題

回覆日期：2022/04/10
資料來源：台灣e院 - 幾年來的焦慮和徬徨不安

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況。
從您的描述中可以看出，您面臨著多重身心健康問題，這些問題可能互相交織，導致您的焦慮和不安感加劇。
以下是針對您所提到的症狀及情況的分析與建議。

首先，您提到的焦慮與徬徨不安，可能與您的身體症狀有密切關聯。
焦慮症狀常常會引發或加重身體的不適感，像是肌肉酸痛、咽喉乾痛、潰瘍等，這些都可能是由於長期的心理壓力所造成的身心症狀。
焦慮會影響自律神經系統，導致身體出現各種不適，這是非常常見的現象。

其次，您提到的體重無故降低、低燒、口腔潰瘍等症狀，這些都可能與您的免疫系統有關。
您提到的HPV感染和皰疹病毒的陽性結果，可能意味著您的免疫系統正在與這些病毒作鬥爭，這也可能是造成您身體不適的原因之一。
貝西氏症（Behçet's disease）是一種自體免疫疾病，會引起口腔潰瘍、皮膚病變及其他系統性症狀，這需要專業的醫療評估與治療。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業醫療幫助：由於您有多種症狀，建議您定期回診免疫風濕科或其他相關專科醫師，進一步評估您的健康狀況。
醫師可能會根據您的症狀進行更深入的檢查，並根據檢查結果調整治療方案。

2. 心理健康支持：考慮尋求心理諮商或精神科醫師的幫助，特別是針對焦慮和壓力管理。
心理治療可以幫助您學習應對焦慮的技巧，並改善您的睡眠質量。

3. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息習慣。
這些都有助於增強免疫系統，改善整體健康狀況。

4. 注意身體信號：對於身體的任何異常信號，應及時與醫師溝通，特別是持續的低燒、潰瘍等症狀，這些可能需要進一步的醫療介入。

5. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，改善睡眠質量。

最後，請記得，面對健康問題時，保持積極的心態非常重要。
雖然目前的情況可能讓您感到困擾，但透過適當的醫療支持和自我照顧，您可以逐步改善您的健康狀況。
希望您能夠早日康復，並找到適合自己的應對方式。
祝您健康！