精神科問題：不想做事是否代表懶散或病症？-精神科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的情況可能不僅僅是「懶散」，而是有可能與心理健康有關。
首先，您提到的「不想做事」、「缺乏動力」和「感到疲累」等情況，這些都是常見的心理健康問題的表現，特別是憂鬱症或焦慮症的症狀。
這些情況可能會影響到您的日常生活和工作效率，並且可能會讓您感到無助和挫敗。

在心理學上，動力的缺乏有時候與情緒狀態有關。
當一個人感到焦慮、沮喪或壓力過大時，往往會出現不想做事的情況。
您提到與朋友出門時會比較積極，這可能是因為社交互動能夠提供情感支持和正向的刺激，讓您感到更有動力。
這也顯示出您在某些環境下仍然能夠表現出積極的一面，這是非常重要的。

此外，您提到的強迫症狀雖然現在有改善，但這可能也與您的情緒狀態有關。
強迫症患者常常會因為焦慮而產生強迫行為，這些行為有時會影響到他們的生活品質。
若您之前有過強迫症的經歷，這可能會在某種程度上影響到您目前的情緒和行為模式。

在這種情況下，建議您尋求專業的心理健康評估。
心理醫師可以幫助您更深入地了解自己的情況，並提供適合的治療方案。
這可能包括認知行為治療（CBT）、正念治療等，這些方法不一定需要依賴藥物，並且可以幫助您改善情緒、增強動力和提升自我效能感。

另外，您提到的對藥物的顧慮也是很常見的，許多人在使用藥物後會有副作用的困擾。
這時候，與醫師溝通您的擔憂是非常重要的，醫師可以根據您的情況調整治療方案，或是提供其他非藥物的治療選擇。

最後，請記得，面對心理健康問題並不代表您是「懶惰」或「糟糕」，而是每個人都可能在生活中遇到挑戰。
尋求幫助是一個勇敢的步驟，這不僅能幫助您更好地理解自己，也能讓您找到適合的解決方案，改善生活品質。
希望您能夠早日找到適合自己的方法，讓生活變得更美好。