精神科醫師解讀：這樣的情況是否代表心理疾病？-精神科

彙整補充說明

您好，根據您所描述的情況，您的情感經歷似乎涉及到一些心理上的困擾，這可能與心理健康有關。
從您的描述中可以看出，您在交往中對於情感的感受非常劇烈且不穩定，這種情況可能反映出一些潛在的心理問題。

首先，您提到在交往中對伴侶的接近感到噁心，並且對他們的動機有負面的揣測，這可能是焦慮或不信任的表現。
這種情緒的波動，從好感到厭惡的劇烈轉變，可能與情感的依附風格有關。
依附理論指出，個體在早期與主要照顧者的互動中形成的依附風格，會影響其在成年後的親密關係。
如果您在成長過程中經歷過不穩定的情感支持，可能會導致在親密關係中感到不安和焦慮。

其次，您提到的「交往就像利益交換」的想法，可能反映出對於人際關係的某種懷疑或防衛機制。
這種想法可能源自於過去的經歷，或是對於人際互動的某種不信任感。
這樣的情況可能會使您在建立關係時感到困難，並且影響到您對於愛情的看法。

再者，您提到的「覺得一個人過得更好」的感受，可能是對於自我保護的一種反應。
在某些情況下，當個體感到情感上的脆弱或不安時，會選擇避免親密關係，以減少可能的傷害。
這種自我保護的行為雖然在短期內可以減少痛苦，但長期下來可能會導致孤獨感和情感上的隔離。

建議您考慮尋求專業的心理諮詢或精神科醫療，這樣可以幫助您更深入地了解自己的情感狀態，並學習如何處理這些情緒波動。
心理治療可以提供安全的空間，讓您探索自己的情感和過去的經歷，並學習如何建立更健康的關係。

此外，您也可以考慮一些自我幫助的策略，例如情緒日記，記錄下您的情感變化和觸發因素，這樣可以幫助您更清楚地了解自己的情緒模式。
學習一些情緒調節的技巧，如正念冥想或深呼吸練習，也可以幫助您在面對情感波動時保持冷靜。

總之，您的情況可能涉及到一些心理健康的問題，建議您不要忽視這些感受，及早尋求專業的幫助，這樣可以更好地理解自己，並找到適合的解決方案。
希望您能夠早日找到內心的平靜與幸福。

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