焦慮症藥物副作用：該如何處理？-精神科

焦慮症藥物？

醫生您好！
我最近被確診為焦慮恐慌症
醫生有開樂心平30毫克每天早上服用
但吃完總會很恍神連正常上班都有困難
請問這是正常的嗎？我因該繼續服用嗎？
沒有服用的時候就會很焦慮沒辦法靜下來
但服用了上班就會很無力真的很困擾

黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2023/10/27

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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改為晚上吃一般會改善。

吳恩亮醫師

回覆日期：2023/10/27
資料來源：台灣e院 - 焦慮症藥物

彙整補充說明

您好！感謝您分享您的情況，從您的描述中可以感受到您在焦慮症和恐慌症的治療過程中所面臨的困擾。
首先，樂心平（一般指的是氟西汀或其他類似的抗憂鬱藥物）在治療焦慮症和恐慌症方面是常見的選擇，這類藥物通常會影響大腦中的神經傳導物質，尤其是血清素，從而幫助改善情緒和焦慮感。

然而，正如您所提到的，服用樂心平後出現的恍神和無力感是許多患者在使用這類藥物時可能會經歷的副作用。
這些副作用在開始用藥的初期階段較為常見，通常會隨著身體逐漸適應藥物而減輕，但也有部分患者可能會持續感受到這些不適。

針對您目前的情況，以下是一些建議：
1. 與醫師溝通：首先，您應該與您的主治醫師詳細討論這些副作用。
醫師能夠根據您的具體情況，評估是否需要調整劑量或更換藥物。
不要自行停藥或調整劑量，因為這可能會導致症狀惡化。

2. 調整用藥時間：有些患者發現將藥物的服用時間調整到晚上而非早上，可以減少白天的恍神感和無力感。
這是因為某些抗憂鬱藥物可能會引起嗜睡或疲倦，晚上服用可以在白天減少這些影響。

3. 生活方式的調整：除了藥物治療，您也可以考慮一些生活方式的改變來幫助緩解焦慮症狀。
例如，規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及放鬆技巧（如冥想、深呼吸等）都能對焦慮症狀有所幫助。

4. 心理治療：除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也被證實對焦慮症有良好的療效。
這種治療方式能幫助您更好地理解和管理焦慮情緒，並學習應對策略。

5. 監測副作用：持續記錄您的症狀和副作用，這將有助於醫師在後續的診療中做出更好的決策。
記錄的內容可以包括何時服藥、何時出現副作用、以及這些副作用對您日常生活的影響。

6. 尋求支持：與家人、朋友或支持團體分享您的感受，這樣可以減輕心理壓力，並獲得他人的理解和支持。

最後，焦慮症的治療是一個過程，可能需要時間來找到最適合您的治療方案。
請保持耐心，並持續與醫療團隊保持良好的溝通。
希望您能早日找到合適的治療方式，改善您的生活品質。
祝您健康！