越南按摩後出現脊椎疼痛，該看復健科還是骨科？-復健科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在越南接受按摩後出現了脊椎疼痛的情況，這種情況確實可能與按摩有關。
按摩過程中，若施力不當或動作過於劇烈，可能會導致肌肉拉傷、韌帶損傷，甚至影響到脊椎的穩定性。
您提到的「卡卡的感覺」可能是由於肌肉緊繃或是關節活動不順暢所引起的。

首先，針對您是否需要就醫的問題，建議您可以先考慮掛復健科。
復健科的醫師通常會針對肌肉、韌帶及關節的問題進行評估，並提供適當的物理治療或復健建議。
如果復健科醫師認為您的情況需要進一步檢查，例如X光或MRI等影像學檢查，他們也會協助轉診至骨科或其他相關科別。

至於您提到的「滑脫」或「癱瘓」的擔憂，這些情況通常是比較嚴重的脊椎問題。
滑脫（脊椎滑脫）是指脊椎骨相對於其正常位置的移位，這可能會壓迫到神經，導致疼痛或其他神經症狀。
癱瘓則是由於神經受到嚴重損傷或壓迫所引起的，通常伴隨著明顯的運動或感覺喪失。
根據您的描述，您目前的症狀似乎並不符合這些嚴重情況的典型表現，但仍然建議您在回台灣後儘快就醫，以獲得專業的評估和建議。

在此之前，您可以採取一些自我護理的方法來減輕不適，例如：
1. 休息：避免過度活動，給予身體充分的休息時間。

2. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以選擇熱敷來放鬆肌肉，或冷敷來減輕腫脹和疼痛。

3. 輕度伸展：在不造成疼痛的情況下，進行一些輕度的伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉。

4. 注意姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。

最後，若您在回台灣後發現症狀持續或加重，或出現其他如麻木、刺痛、無法控制的情況，請務必儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日康復！