從重度憂鬱症到躁鬱症：治療程序與現狀-精神科

我想了解我現在的情況？

醫生您好，我在去年被某大醫院診斷為重度憂鬱症後都有固定吃藥，後來我自己迷上買玩偶後花費大增把這件事情告訴主治的醫生後他把我的情況轉診斷為躁鬱症，吃了躁鬱症的藥後我整個人直接增胖20公斤，因為看這大醫院狀況還是沒有好轉所以又去別間身心科診所看別的醫生並再度診斷為憂鬱症吃憂鬱症的藥到現在進入減藥部分，但是我自己還是偶爾會覺得很難過失眠睡不好，所以後來再去參加了心理諮商並到現在雙管齊下。
雖然比較沒有失落的時候了但是我不明白我現在到底算憂鬱症治好了還是緩解症狀部分?
因為我難過的時候還是會想到自殘跟死亡，因為一些事情我想不透就開始大哭，我真的算是好起來了嗎?
還是說憂鬱症不可能好起來呢? 謝謝

rrayyy，20~29歲女性，詢問日期：2023/12/19

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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雖然比較沒有失落的時候了但是我不明白我現在到底算憂鬱症治好了還是緩解症狀部分?

A: 人難免有情緒，但如果因有事件發生偶而才心情不好，為正常現象喔。

因為我難過的時候還是會想到自殘跟死亡，因為一些事情我想不透就開始大哭，我真的算是好起來了嗎?

A:如果有時才難過，大部分還好，應該是已經好起來了，反而建議透過心理治療學習情緒管理的技巧。

還是說憂鬱症不可能好起來呢?

Ａ憂鬱症一般是會好的喔。

吳恩亮醫師

回覆日期：2023/12/19
資料來源：台灣e院 - 我想了解我現在的情況

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷。
從您的描述中，可以看出您在面對重度憂鬱症和躁鬱症的過程中，經歷了許多挑戰和困難。
首先，讓我們來釐清一些概念。

重度憂鬱症和躁鬱症（又稱雙相情感障礙）是兩種不同的精神疾病。
重度憂鬱症主要表現為持續的低落情緒、興趣喪失、疲憊感、無助感等，而躁鬱症則包括憂鬱發作和躁期（或輕躁期），在躁期中，患者可能會感到異常的快樂、精力充沛，甚至有衝動行為。
您提到的購買玩偶的行為，可能是躁期的表現之一。

在治療方面，您提到的藥物調整和心理諮商都是常見的治療手段。
藥物治療通常包括抗憂鬱劑和情緒穩定劑，這些藥物的使用需要根據患者的具體情況進行調整。
您提到的體重增加，可能是某些藥物的副作用，這在使用抗憂鬱劑和情緒穩定劑時是常見的問題。

至於您目前的狀況，雖然您感覺到情緒有所緩解，但仍然有偶爾的低落和自殘的念頭，這是需要特別注意的。
這些情緒波動可能表明您仍在與憂鬱症作鬥爭，並且可能尚未完全康復。
憂鬱症的治療通常需要較長的時間，並且有時會出現反覆發作的情況。
這並不意味著您無法康復，而是需要持續的支持和治療。

心理諮商是非常重要的輔助治療方式，能幫助您學習情緒管理技巧，增強應對壓力的能力。
透過與心理諮商師的對話，您可以更深入地了解自己的情緒，並學會如何處理那些讓您感到困擾的想法和感受。

在這個過程中，建議您保持與醫療團隊的良好溝通，定期回診，並如實反映您的情況和感受。
這樣醫生才能根據您的狀況調整治療方案。
此外，尋求家人或朋友的支持也是非常重要的，因為他們可以在您情緒低落時提供必要的陪伴和支持。

最後，憂鬱症是可以治療的，許多人在經過適當的治療後能夠恢復正常的生活。
重要的是要有耐心，並相信自己能夠克服這些挑戰。
希望您能夠繼續努力，並在專業人士的幫助下，逐步改善您的情況。
祝您早日康復！