使用呼吸訓練器時，應從嘴巴吸氣嗎？-胸腔內科

關於呼吸訓練？

我的喉嚨先前感染結核菌，因此沒有聲音
後來結核病雖然治療好了，但講話還是只有氣音
內視鏡檢查有檢查到是因為聲帶無法閉合所致
有做過語言治療，但治療師說因為聲帶無法閉合，不知道如何改善
一位耳鼻喉科醫生建議我可買呼吸訓練器在家做呼吸訓練，或許會有幫助，
該院的呼吸治療室也有先簡單教學
所以我有買一個呼吸訓練器在家做呼吸訓練，
（我買的是可以藍芽連接app，看呼吸相關數據的）。

我最近上網查腹式呼吸方式，發現是要從鼻子吸氣。
但我使用呼吸訓練器，嘴巴需要含住吹嘴，也需要從嘴巴吸氣，訓練器才感應的到，
如果從鼻子吸氣，訓練器就常常感應不到，或者數據很低。
想請問我使用訓練器時，含住吹嘴從嘴巴吸氣這是可以的嗎？
還是我應該要繼續嘗試從鼻子吸氣？

x，30~39歲女性，詢問日期：2024/01/18

蔡宗衞醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔內科主治醫師

您好:
如果氣音問題點是因為上呼吸道聲帶無法閉合所致，卻是要訓練呼吸肌力，這兩者應是不同的。此外，ㄧ般肺功能測試肺活量較多是測吐氣為主（影響因素為多方面，包括吸氣量，呼氣肌肉，上下呼吸道阻力等等…），您描述的呼吸訓練器主要是訓練吸氣。諮詢僅供參考，不能代替看診，請您以原診治醫師為主。

回覆日期：2024/01/18
資料來源：台灣e院 - 關於呼吸訓練

彙整補充說明

使用呼吸訓練器時，從嘴巴吸氣是可以的，尤其是在您目前的情況下。
由於您有聲帶無法閉合的問題，這可能導致您在使用呼吸訓練器時需要從嘴巴吸氣，以便讓訓練器能夠正確感應到您的呼吸情況。
這樣的做法雖然與一般的腹式呼吸方法（通常建議從鼻子吸氣）有所不同，但在您的特定情況下，這是可行的。

首先，讓我們了解一下呼吸訓練器的功能。
這種設備通常用於幫助使用者改善肺活量和呼吸效率，特別是在有呼吸系統疾病或其他相關問題的患者中。
您提到的呼吸訓練器需要從嘴巴吸氣，這是因為它的設計是針對特定的呼吸模式進行訓練，而不是單純的腹式呼吸。
當您使用嘴巴吸氣時，訓練器能夠更好地測量您的吸氣流量和壓力，從而提供更準確的數據。

然而，長期以來，嘴巴呼吸可能會導致一些不適，例如口乾、喉嚨不適等。
因此，建議您在使用呼吸訓練器的同時，盡量練習鼻呼吸，尤其是在日常生活中。
鼻子呼吸有助於過濾和加熱空氣，並能夠促進更好的氧氣吸收。
您可以在不使用訓練器的時候，嘗試進行鼻呼吸的練習，這樣可以幫助改善您的呼吸模式。

另外，您提到的聲帶無法閉合的問題，這可能會影響到您的發聲和呼吸。
這種情況下，語言治療是非常重要的，因為專業的語言治療師可以幫助您找到適合的發聲技巧和呼吸方法，以減少對聲帶的壓力。
您可以與您的治療師討論，看看是否可以將呼吸訓練器的使用與語言治療相結合，這樣可能會對您的情況有更好的改善。

最後，無論您選擇從嘴巴還是鼻子吸氣，最重要的是要注意自己的身體反應。
如果您在使用訓練器時感到不適或有任何異常情況，建議您及時諮詢醫生或專業的呼吸治療師，以獲得更具體的指導和建議。
希望這些建議能幫助您更好地使用呼吸訓練器，並改善您的呼吸狀況。
祝您早日康復！