另一半的主人格不見了，要怎麼辦？？
醫師您好 另一半有3種人格，平時很少發生會有人格轉換問題，除非太累或是其他原因最常轉換人格為A，這次因為不小心觸碰傷痛導致主人格及人格A都未出現（不知道是不是因為她們記憶共享可以彼此感應），但現在為最少出現的人格B顯現及生活，但此人格很少出現及特質並沒有承認我是另一半（而且主人格不會有此人格的記憶），雖然可以聊天，但很擔心話語間一個說錯話會直接斷聯，而且她身邊朋友都不知道這件事，但最近頻頻表達可以將不讓人格A及主人格出來，或是說要找別人當另一半，我實在很擔心我的另一半（主人格）就這樣不回來了，或是一直在傷痛著，我也沒辦法接受她找別人，我該怎麼做呢？
小姐，30~39歲女性，詢問日期：2024/03/24
李冠瑩 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 兒童青少年精神科 主任
您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾人格等相關疑義建議進行進一步測驗檢查1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。
2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。
因每人體質的差異，您的情況是否需要就醫，會需要確認。
3. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率，4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性,不用麻醉,安全性高，不須住院的治療方式，可以改善自殺自傷衝動與想法的問題。
5.您提到的問題複雜，請您考慮就醫，因為複雜的問題不可能靠網路諮詢改善。
本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。
敬祝 身心愉快
回覆日期：2024/03/24
彙整補充說明
面對另一半出現人格轉換的情況，首先要理解這是一個相當複雜且敏感的心理健康問題。
根據您所描述的情況，您的另一半似乎可能患有解離性身份疾患（多重人格），這是一種由於心理創傷或壓力所引發的狀態，患者可能會出現多個不同的人格，每個人格可能有不同的記憶、行為和情感反應。
首先，您需要保持冷靜和耐心。
人格轉換通常是對壓力或創傷的反應，這意味著她的內心可能正在經歷一場激烈的鬥爭。
您可以嘗試以下幾種方法來支持她：
1. 理解與接納：讓她知道您理解她的狀況，並且願意支持她。
即使當前的人格B不承認您是她的另一半，您仍然可以表達您的關心和支持。
這樣可以讓她感受到安全感，減少她的焦慮。
2. 溝通：儘量保持開放的溝通。
當她的人格B出現時，您可以試著詢問她的感受，並表達您對她的關心。
避免強迫她回到主人人格或人格A，因為這可能會增加她的壓力。
3. 尋求專業幫助：這種情況通常需要專業的心理健康支持。
建議您鼓勵她尋求心理醫生或精神科醫師的幫助，專業的治療可以幫助她更好地理解和管理她的人格轉換。
4. 建立安全的環境：確保她的生活環境是安全和穩定的，這對於她的情緒調適非常重要。
避免讓她接觸到可能引發壓力的情境或人。
5. 自我照顧：在支持她的同時，您也需要照顧好自己的情緒和心理健康。
這樣您才能更好地支持她。
可以考慮尋求心理諮詢，幫助您處理自己的焦慮和擔憂。
6. 尊重她的選擇：如果她表達出想要尋找其他伴侶的想法，這可能是她在尋求逃避或保護自己的方式。
雖然這對您來說可能很痛苦，但尊重她的選擇並不意味著放棄，而是給予她空間去探索自己的感受。
7. 記錄變化：如果可能，您可以記錄她的人格轉換情況，包括何時發生、觸發因素等，這些信息可以在她尋求專業幫助時提供給醫生，幫助醫生更好地了解她的狀況。
最後，請記住，這是一個需要時間和耐心的過程。
人格轉換的情況可能會隨著時間而變化，重要的是要保持開放的心態，並持續支持她的康復之路。
希望您和您的另一半都能找到合適的解決方案，並在這段艱難的旅程中彼此扶持。
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