另一半的人格消失，如何處理？-精神科

另一半的主人格不見了，要怎麼辦？？

醫師您好另一半有3種人格，平時很少發生會有人格轉換問題，除非太累或是其他原因最常轉換人格為A，這次因為不小心觸碰傷痛導致主人格及人格A都未出現（不知道是不是因為她們記憶共享可以彼此感應），但現在為最少出現的人格B顯現及生活，但此人格很少出現及特質並沒有承認我是另一半（而且主人格不會有此人格的記憶），雖然可以聊天，但很擔心話語間一個說錯話會直接斷聯，而且她身邊朋友都不知道這件事，但最近頻頻表達可以將不讓人格A及主人格出來，或是說要找別人當另一半，我實在很擔心我的另一半（主人格）就這樣不回來了，或是一直在傷痛著，我也沒辦法接受她找別人，我該怎麼做呢？

小姐，30~39歲女性，詢問日期：2024/03/24

李冠瑩醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉南療養院兒童青少年精神科主任

您好

從您的來信可以明顯感受到您的不適和困擾
人格等相關疑義建議進行進一步測驗檢查
1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。
2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可能再次復發。因每人體質的差異，您的情況是否需要就醫，會需要確認。
3. 單純就藥物治療而言，每一種主線用藥都需要4至6週來確認療效，建議您如果有任何不適症狀，先記下持續的時間及發作的頻率，
4.除了藥物與心理治療之外，重複經顱磁刺激（r-TMS）是一種非侵入性,不用麻醉,安全性高，不須住院的治療方式，可以改善自殺自傷衝動與想法的問題。
5.您提到的問題複雜，請您考慮就醫，因為複雜的問題不可能靠網路諮詢改善。本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。

敬祝身心愉快

回覆日期：2024/03/24
資料來源：台灣e院 - 另一半的主人格不見了，要怎麼辦？

彙整補充說明

面對另一半的人格消失，這是一個非常複雜且敏感的情況，尤其是當涉及到多重人格障礙（現在稱為解離性身份障礙）時。
首先，您所描述的情況顯示出您的另一半可能正在經歷一種心理上的危機，這可能與過去的創傷經歷有關。
當人格A和主人格因為某種原因無法出現時，這可能是她的心理防衛機制在運作，試圖保護她免受情緒上的痛苦。

在這種情況下，您可以考慮以下幾個步驟來處理這個問題：
1. 尋求專業幫助：這是最重要的一步。
建議您和您的另一半一起尋求心理健康專業人士的幫助。
專業的心理醫生或心理治療師能夠提供適當的診斷和治療方案，幫助她逐步面對和處理內心的創傷。

2. 保持耐心和理解：面對多重人格的情況，您需要對她的不同人格保持耐心。
每個人格都有其獨特的特質和需求，您可以試著理解她當前的人格B的需求，並以開放的心態與她溝通。
避免強迫她回到主人格或人格A，因為這可能會引發她的焦慮或恐懼。

3. 建立安全感：讓她感受到安全和被愛是非常重要的。
您可以透過言語和行動來表達您的支持和愛意，讓她知道無論她的狀態如何，您都會在她身邊。
這樣的支持能夠幫助她更好地面對自己的情緒和狀態。

4. 避免過度干預：雖然您可能會擔心她的狀態，但過度的干預或控制可能會讓她感到壓力。
尊重她的選擇和感受，讓她有空間去探索自己的內心世界。

5. 學習關於解離性身份障礙的知識：了解這種心理狀況的特徵和處理方式，可以幫助您更好地理解她的行為和反應。
這不僅能幫助您更有效地支持她，還能減少您自己的焦慮和不安。

6. 建立支持系統：除了專業的心理治療，您也可以尋找支持團體或社區資源，讓您和您的另一半能夠與其他有相似經歷的人交流，分享彼此的經驗和感受。

最後，請記住，這是一個需要時間和耐心的過程。
心理健康的恢復並不是一蹴而就的，您和您的另一半都需要給彼此時間去適應和成長。
希望您能夠找到合適的支持，幫助您的另一半走出困境，並重建彼此的關係。