搭船後出現全身麻痺及手指無法活動，是否為焦慮引發之呼吸過度症狀？-精神科

彙整補充說明

根據您描述的情況，搭船後出現全身麻痺及手指無法活動，這些症狀的確可能與焦慮有關。
焦慮引發的生理反應，特別是在緊張或恐懼的情境下，可能導致過度換氣，進而引發一系列的身體不適，包括麻痺感、手腳無法活動等。
這種情況在醫學上被稱為「過度換氣症候群」，通常是由於焦慮或恐慌引起的。

在您搭船的過程中，可能因為環境的變化或對於搭船的恐懼，導致焦慮情緒上升，進而引發呼吸變淺或過快的情況。
這樣的呼吸模式會使得血液中的二氧化碳濃度降低，造成血液偏鹼，進而引起手腳麻痺、無法活動等症狀。
當您情緒平復後，這些症狀逐漸消失，這也支持了焦慮引起的可能性。

不過，儘管這些症狀在情緒平復後會消失，仍然建議您去看醫生，尤其是神經科或心理科的專業醫師。
因為持續的手痛和麻痺感可能需要進一步的評估，以排除其他潛在的醫學問題，例如神經壓迫或其他神經系統的疾病。
此外，醫生可以幫助您了解焦慮的根本原因，並提供適當的治療建議，例如認知行為療法、放鬆技巧或必要的藥物治療。

在此過程中，您可以嘗試一些自我調適的方法，例如深呼吸練習、冥想或輕鬆的運動，這些都有助於減少焦慮感，並改善整體的身心狀態。
保持良好的作息、均衡的飲食以及適度的運動，這些都是維持心理健康的重要因素。

總結來說，您的症狀很可能與焦慮有關，但由於有持續的手痛及麻痺感，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查和評估，以確保沒有其他潛在的健康問題。
希望您能夠早日康復，並找到適合自己的放鬆方式，減少焦慮的影響。