憂鬱症傾向？
醫師您好，我今年18歲，正在準備升學考試，最近兩個月在學校開始每天都會出現心悸、心情很低落、感到非常疲累的症狀，還會莫名的想大哭，也有天天做惡夢的情況，偶爾會有惡心感、頭暈和耳鳴的症狀，最近兩天覺得有些承受不了，所以參考了一些網路資料，覺得自己的症狀與憂鬱症有些相似，想請問醫師我是否可能罹患憂鬱症，還是比較傾向升學壓力過大導致出現以上所述的症狀？
目前比較建議就醫還是做其它處理？
謝謝醫師撥空回覆。
伊伊，10~19歲女性，詢問日期：2024/11/18
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的感受與困擾。
從您的描述中，可以看出您正在面對相當大的心理壓力，這些情緒上的不適感可能與憂鬱症有關，但最終的診斷需要專業的精神科醫師進行詳細的評估。
根據您所提到的症狀，包括心悸、疲憊、想哭等，這些都可能是憂鬱症的表現。
憂鬱症的症狀通常包括情緒低落、興趣喪失、疲憊感、睡眠問題、食慾改變、甚至有自殺的念頭等。
您提到的心悸和疲憊感，可能是由於情緒壓力引起的生理反應，這在心理健康問題中是相當常見的。
在青少年中，憂鬱症的發病率逐年上升，尤其是在面臨重大壓力的時期，如升學考試。
這種情況下，學生可能會感到無法應對學業壓力，進而產生焦慮、沮喪等情緒。
您提到的「覺得自己很沒用」和「想哭」的情緒，都是憂鬱症的典型表現，這些情緒如果持續存在，可能會影響到您的學習、生活和人際關係。
此外，心悸的情況也可能與焦慮有關。
當人感到焦慮或壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能導致心跳加速、胸悶等不適感。
這種情況在心理壓力大的時候特別常見，您提到的「心慌不安」也可能是焦慮的表現。
我建議您儘快尋求專業的幫助，前往精神科或心理諮詢門診進行評估。
專業的醫師會根據您的具體情況進行詳細的問診，並可能會使用一些標準化的評估工具來幫助確定您是否符合憂鬱症的診斷標準。
若確診為憂鬱症，醫師會根據您的情況制定相應的治療計劃，這可能包括心理治療、藥物治療或其他輔助療法。
在此過程中，請記得您並不孤單，許多人在面對類似的情況時也會感到困惑和無助。
尋求幫助是非常重要的一步，這不僅能幫助您更好地理解自己的情況，也能讓您獲得適當的支持和治療。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，並順利度過這段艱難的時期。
祝福您！
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