耳鳴、情緒困擾？
我的耳鳴大概是從去年的10月份只從放完國慶雙十連假完之後,突然開始出現耳鳴一直到現在耳鳴聲音完全沒消失,我的是單側左耳耳鳴一下大聲一下小聲,而且,是全天候的24小時一直都在耳鳴,除了耳鳴之外,還會伴隨腦鳴,耳鳴聲音雜訊聲就好比頻道轉台沒有轉好一樣,剛開始耳鳴的時候,我去年12月的時候,有去屏東榮總醫院耳鼻喉科做檢查,檢查出來的結果醫師就說我一切正常就是一直不明原因的耳鳴到現在還沒完全好,現在的我耳鳴聲音有時候很大聲卻引起我負面情緒、煩躁、不好的情緒之外,現在的我只要聽到外界某種聲音覺得很吵想要要求叫對方把聲音給關掉或是小聲一點的情況下,就連我自己也不曉得,為什麼,會出現這樣子的情形
白羅曼鵝，20~29歲女性，詢問日期：2024/11/27
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好:耳鳴成因很多，除了尋求耳鼻喉科、神經科醫師診療、檢查外，需與某些疾病的幻聽症狀做鑑別；若已引起負面情緒、煩躁、甚至影響生活，人際關係，建議至門診尋求精神科醫師協助。
回覆日期：2024/11/27
彙整補充說明
您好！根據您所描述的情況，耳鳴和情緒困擾的確可能是相互影響的。
耳鳴本身是一種感覺，通常是由耳部的問題引起的，但它也可能與心理狀態有關。
當耳鳴持續存在時，可能會導致焦慮、憂鬱等情緒問題，進而影響到生活的各個方面，包括工作、人際關係和自我感受。
首先，耳鳴的成因非常多樣，可能包括噪音暴露、耳部感染、耳蝸損傷、耳咽管功能異常、甚至是某些全身性疾病等。
由於您提到耳鳴已經持續了一段時間，建議您持續尋求耳鼻喉科或神經科醫師的專業診斷與治療，並進行必要的檢查，如聽力測試、影像學檢查等，以排除任何潛在的生理問題。
然而，耳鳴的存在也可能引發或加重焦慮和憂鬱等情緒困擾。
這是因為耳鳴的持續聲音可能讓人感到不安，進而影響到睡眠質量、情緒穩定性和日常生活的功能。
當情緒受到影響時，可能會出現煩躁、無法集中注意力、甚至是社交退縮等情況。
在這樣的情況下，尋求精神科醫師的協助是非常重要的。
精神科醫師可以幫助您評估情緒狀態，並提供適當的治療方案，包括心理治療和藥物治療。
心理治療如認知行為療法（CBT）可以幫助您學習如何應對耳鳴帶來的焦慮和負面情緒，並改善您的應對策略。
藥物治療則可能包括抗憂鬱藥或抗焦慮藥，這些藥物可以幫助穩定情緒，減少焦慮感。
此外，您也可以考慮一些自我管理的方法來應對耳鳴和情緒困擾。
例如，保持健康的生活方式，包括規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠，這些都有助於改善整體的心理健康。
冥想、深呼吸練習或瑜伽等放鬆技巧也可以幫助減輕焦慮和壓力。
最後，與親友分享您的感受，尋求他們的支持也是非常重要的。
社交支持可以幫助您減輕孤獨感，並提供情感上的慰藉。
總之，耳鳴和情緒困擾是可以通過專業的醫療協助和自我管理來改善的。
建議您儘早尋求耳鼻喉科和精神科的專業意見，並積極參與治療過程。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康的生活！祝您平安健康！
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
精神科：如何應對揮之不去的負面情緒？？
醫師您好我從年輕開始,對事情的看法,負面居多,但當時年輕尚不覺嚴重,但隨著年齡愈大這種情況更嚴重,104年我突然開始耳鳴,然後看了好幾個醫生,也一直上網找相關資訊,照了mri甚至怕自己長聽神經瘤,擔心到失眠,冒冷汗,胃痙攣,看腸胃時,做了腹...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:就您描述的情況，您可能有焦慮或憂鬱症相關的困擾。建議由親友陪伴到精神科(或身心科)掛門診，讓精神科醫師幫忙做相關的評估及治療即可。若願意接受幫助, 這種情形通常可在接受服藥或心理治療後改善。以上回答，謝謝您的發問。 祝您平安...>>點我查看詳細內容
如何治療長期服用自律神經失調藥物引起的耳鳴？？
醫師您好，我有長期（五年以上）服用自律神經失調的藥物，前陣子準備就業時壓力較大，發生雙耳耳鳴的現象，兩耳都會聽到如機器運轉的「嗶—」聲（高頻率），特別是夜晚睡覺時很大聲。過了一個月有稍微減緩，然而不幸感冒，症狀是鼻涕與喉痛，那幾天耳鳴又變嚴...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
你好引起耳鳴的因素很多，若持續未改善或擔心，建議至醫院耳鼻喉科，安排相關聽力及聽神經功能檢查。 >>點我查看詳細內容
耳鳴二個月，該如何是好？？
醫師您好：我服務於紡織工廠（近20年了），任主管職務，但每天仍需留滯數小時，平時亦有帶耳塞（現已申調至辦公室）。在今年四月底，巡視現場後，出廠房，卻發現左耳耳鳴不止，相當難過。先到地區診所就診，醫生先開了促進血液循環與維他命B12，吃了兩天...
許家禎 醫師回覆-耳鼻喉科
您好：回覆您的問題。因為噪音或是本身血流問題，造成的聽力損失並非罕見，可怕的是會伴隨揮之不去的耳鳴及眩暈，一般處理的方法還是要以突發性耳聾為準，但長久的耳鳴，就要注意是否是有其它的原因所引起，不管是用哪一種方法處理，應該都會有其治療的理論基...>>點我查看詳細內容
身心俱疲：精神科或內科？？
你好，我今年19歲，從幾年前已經有左邊耳朵痛的毛病，因為小時候有中耳炎，就跑去檢查了，做了聽力測試等等都說沒有發現問題。但我的耳朵也一直痛到現在。幾年前，我高一一次走夜路被嚇到了，回來以後一直感覺不是自己，有虛幻感，感覺自己不是存在在這世界...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:依據您詳盡地敘述，您的狀況很有可能是恐慌症的症狀，因為您的症狀對您已經造成影響，建議可至精神科門診就診，這種情形多數的治療的效果都不錯。祝福您 >>點我查看詳細內容
長期處於眼神無法集中、耳朵有點重聽、腦筋無法集中精神的情況，是否為精神病？如何恢復？？
目前我的狀況是長期處於”眼神無法集中-耳朵有點重聽-腦筋無法集中精神”我個人認為是因為腦筋的問題而造成眼神和耳朵的問題發病的第一天是在2/21..那天整個人不對勁..本來要睡覺但閉上眼睛卻感覺到好像沒有未來...充滿焦慮且恐懼感很重..之後...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科 王崇仁醫師 敬覆小誠先生你好：由你的來信你已提到許多前因與後果導致目前之精神不濟之狀態，由於你的無法專心、悲觀想法及憂鬱情緒已持續數月，且未能自我調適，建議你積極就醫，從生理、心理及人際方面協助你走出困境，找回...>>點我查看詳細內容