長期全身痠痛？
因多年前患韋格納氏肉芽腫.長期吃類固醇 & 安思平控制但目前全身痠痛.看過許多專科醫生目前未得到改善這會是藥物副作用嗎?有發法可以改善嗎?
匿名，40~49歲男性，詢問日期：2025/01/04
高堅凱 醫師回覆-內科
您好，感謝提問。
建議您和您的醫師討論，先看看現在疾病的活性，如果抽血結果穩定，全身痠痛可能和疾病無關。
可能原因，包括藥物減量副作用、其他的風濕症狀，如纖維肌痛症等，都需要由真正看您的醫師，結合抽血結果與臨床症狀一起評估，來找出原因。
所以，還是建議您和您的醫師討論。
衛生福利部彰化醫院過敏免疫風濕科 關心您
回覆日期：2025/01/04
彙整補充說明
長期全身痠痛的情況，可能與多種因素有關，包括潛在的疾病、生活習慣、心理因素以及藥物副作用等。
首先，類固醇是一種常用於治療多種疾病的藥物，尤其是自體免疫疾病和炎症性疾病。
雖然類固醇能有效減輕炎症和疼痛，但長期使用可能會導致一些副作用，包括肌肉無力、骨質疏鬆、體重增加以及情緒波動等。
這些副作用可能會影響到全身的感覺，導致痠痛的情況。
如果您懷疑全身痠痛與類固醇的使用有關，建議您首先與主治醫師進行深入的討論。
醫師可以根據您的病歷、目前的健康狀況以及抽血檢查結果，評估類固醇的使用是否需要調整或減量。
若您的疾病活性穩定，醫師可能會考慮逐漸減少類固醇的劑量，並觀察症狀的變化。
除了藥物的影響，長期的全身痠痛也可能與其他風濕性疾病有關，如纖維肌痛症、類風濕性關節炎等。
纖維肌痛症是一種以全身性疼痛、疲勞及睡眠障礙為特徵的疾病，患者常常會感到肌肉和關節的疼痛，且這種疼痛並不會固定在某一部位。
這種情況下，除了藥物治療外，物理治療、心理輔導及生活方式的調整也可能有助於改善症狀。
在改善全身痠痛的過程中，您可以考慮以下幾個方面：
1. 規律運動：適度的運動可以增強肌肉力量，改善血液循環，減少疼痛感。
建議選擇低衝擊的運動，如游泳、瑜伽或快走，這些運動能夠減少關節的負擔。
2. 飲食調整：均衡的飲食對於維持身體健康至關重要。
增加抗氧化食物的攝取，如新鮮水果、蔬菜和全穀類，這些食物能幫助減少炎症反應。
3. 良好的睡眠：確保充足的睡眠對於身體的恢復非常重要。
若有失眠問題，可以考慮尋求專業的幫助，改善睡眠質量。
4. 壓力管理：長期的壓力會影響身體的免疫系統，導致疼痛加劇。
可以透過冥想、深呼吸或其他放鬆技巧來減輕壓力。
5. 定期檢查：持續與醫師保持聯繫，定期進行健康檢查，及時了解自身的健康狀況，並根據醫師的建議進行必要的調整。
總之，長期全身痠痛的原因可能是多方面的，建議您與醫師密切合作，進行全面的評估與治療。
透過適當的管理和調整，許多患者都能夠改善症狀，提升生活品質。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，恢復健康。
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