持續性憂鬱症患者如何安全使用戀多眠？-精神科

想問戀多眠屬於什麼樣子的要注意？

因為我本身有持續性憂鬱症，但是我想像不到我只是單單持續性，多次想死的方式都會跑出來，搞得我很累，晚上只要焦慮到不能我就會吃戀多眠，但是為一吃就是吃三顆，我不知道這樣會不會有危險或是副作用，對於我現在吃了三顆並沒有想睡覺的感覺。

陳，10~19歲女性，詢問日期：2025/08/16

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

同學妳好：戀多眠是安眠藥，這類藥物吃久了，人體都會產生耐藥性，也就是會感覺愈吃愈沒效。因此，失眠不單純是靠服用安眠藥來治療，也必須搭配其他的治療方法，像是抗憂鬱劑、心理治療、運動等。至於戀多眠吃三顆會不會有危險，如果妳吃了三顆後並沒有想睡覺的感覺，起床後也不會覺得頭暈、想睡或步態不穩，那麼是不至於有立即的危險性，不過還是建議妳與醫師討論如何改善睡眠喔！祝平安健康！

回覆日期：2025/08/16
資料來源：台灣e院 - 想問戀多眠屬於什麼樣子的要注意

彙整補充說明

持續性憂鬱症是一種長期的心理健康問題，患者常常面臨情緒低落、焦慮、無助感等困擾，這些症狀可能會影響到日常生活和睡眠品質。
戀多眠（一般成分為Estazolam）是一種短效的苯二氮平類安眠藥，通常用於治療失眠，但在使用時需要特別謹慎，尤其是對於有持續性憂鬱症的患者。

首先，戀多眠的使用應該遵循醫師的指示，因為這類藥物有可能會產生依賴性，長期使用可能導致耐藥性，這意味著隨著時間的推移，藥物的效果可能會減弱，患者需要增加劑量才能達到相同的效果。
這樣的情況對於已經有憂鬱症的患者來說，可能會加重病情，甚至引發更嚴重的副作用。

其次，您提到一次性服用三顆戀多眠，這樣的劑量是否安全，取決於您的具體情況，包括您的身體狀況、其他正在服用的藥物以及醫師的建議。
一般來說，戀多眠的劑量應該由醫師根據患者的具體情況來調整，隨意增加劑量可能會導致不良反應，如嗜睡、頭暈、步態不穩等，甚至可能會影響到呼吸系統，造成危險。

對於持續性憂鬱症患者，除了藥物治療外，心理治療也是非常重要的。
認知行為療法（CBT）等心理治療方法可以幫助患者學習如何應對焦慮和憂鬱情緒，改善睡眠質量。
運動、健康的飲食和良好的作息習慣也能對情緒和睡眠有正面的影響。

如果您發現自己在使用戀多眠後仍然無法入睡，或者出現其他不適症狀，建議您儘快與醫師聯繫，討論其他可能的治療方案。
醫師可能會根據您的情況調整藥物，或是建議其他的非藥物療法來幫助改善您的睡眠和情緒。

最後，對於有自殺念頭的情況，這是非常嚴重的信號，建議您立即尋求專業的心理健康支持。
無論是透過醫療機構、心理諮詢或是支持團體，及時的幫助是非常重要的。
您並不孤單，有許多人和資源可以幫助您度過這段艱難的時期。
希望您能夠重視自己的健康，並尋求合適的幫助與支持。