益生菌搭配藥物是否會產生不良互動作用？-營養教室

益生菌相關問題？

主任您好打擾了：我有給媽媽喝含有Bbi得益氏菌 Bifidobacterium lactis DR-10™ 菌落數2.6x10（7次方）菌落數1.2x10（7次方）的豐力富順暢高鈣低脂奶粉早上喝兩杯，還有給她吃諾元胃腸錠中午晚上各兩顆（說明書規定成人三餐各兩顆）裡面含有這幾種益生菌（有效成分及含量:一錠中含有:
Bifidobacterium (Bifidobacterium longum菌) (Bifidobacterium bifidum菌)
12mg
Lactomin (Lactobacillus acidophilus菌)
6mg）請問一下會不會衝突或過量？麻煩主任指導,感謝感謝。

小高，40~49歲男性，詢問日期：2025/11/25

范純美醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院營養科主任

您好：

正常人的腸道本來就有很多細菌，有許多是和我們共生，益生菌定義為給予適量補充時，對人體有益健康的微生物（活菌）。
依據文獻建議每天補充100~400億益生菌，由您上述資料並無過量的問題。

祝平安順心！

衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美營養師敬覆

回覆日期：2025/11/25
資料來源：台灣e院 - 益生菌相關問題

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
針對您關於益生菌與藥物搭配的問題，我將從幾個方面來進行說明。

首先，您提到的益生菌產品中包含了Bifidobacterium lactis DR-10™、Bifidobacterium longum、Bifidobacterium bifidum以及Lactobacillus acidophilus等菌種，這些都是常見的益生菌，通常被認為是安全的，且在適當的劑量下不會對健康造成不良影響。
這些益生菌的主要功能是促進腸道健康，幫助維持腸道菌群的平衡，並可能對消化系統有正面的影響。

關於您提到的「諾元胃腸錠」，這是一種含有益生菌的藥物，通常用於改善腸道健康。
根據目前的研究，益生菌與大多數藥物之間的交互作用相對較少，尤其是當它們的作用機制不同時。
一般來說，益生菌不會直接影響藥物的效果，反之亦然。

不過，為了避免任何潛在的交互作用，建議在服用益生菌和藥物之間保持一定的時間間隔。
通常建議在服用抗生素或其他藥物後至少等2小時再服用益生菌，這樣可以減少藥物對益生菌的影響，並確保益生菌能夠發揮其效果。

至於您提到的劑量問題，根據您提供的資訊，您媽媽每天喝兩杯含有Bifidobacterium lactis的奶粉，並且中午和晚上各服用兩顆諾元胃腸錠。
這樣的劑量在一般情況下是安全的，並不會造成過量。
不過，具體的劑量還是要根據個人的健康狀況和醫生的建議來調整。

最後，建議您在給予任何補充品或藥物時，最好先諮詢醫師或藥師，特別是當涉及到長期使用或有其他健康問題時。
這樣可以確保安全性和有效性，並避免潛在的健康風險。

希望以上的資訊能對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問。
祝您和您的媽媽健康平安！