父親的債務與家庭衝突如何影響我的心理健康？-精神科

彙整補充說明

您的情況顯示出家庭環境對您的心理健康造成了深遠的影響。
從小父親的債務問題和家庭衝突，讓您在情感上感到不安與焦慮，這種情緒的累積可能導致您在面對生活中的壓力時，出現情緒失控的情況。

首先，父親的經濟行為，例如借錢給朋友和參與六合彩，可能讓家庭的經濟狀況變得不穩定，這不僅影響到家庭的生活品質，也讓您在金錢方面產生了不安全感。
您提到的母親在您幼稚園和小學時期因為與父親的爭吵而回娘家，卻只帶走了小弟，這種被遺棄的感覺可能在您的心中留下了深刻的創傷，進一步加深了您對於家庭關係的焦慮和不安。

在這樣的環境中長大，您不得不承擔起家庭的經濟重擔，這對於一個年輕人來說是極大的壓力。
您提到自己從高一開始就半工半讀，並且在完成專科學業後，幾乎將所有的薪水都用來幫助家庭，這樣的情況讓您感到不平衡，尤其是看到弟弟們似乎不需要承擔相同的責任，這種不公平感可能會進一步加劇您的情緒困擾。

您在家中感到的焦慮和不安，甚至出現了暴力的想法，這些都是情緒壓力的表現。
夢到對家人施加暴力，可能是您內心深處對於家庭衝突和不滿的反應。
這些情緒如果不加以處理，可能會對您的心理健康造成更大的影響。

建議您尋求專業的心理諮詢，這樣可以幫助您更好地理解自己的情緒，並學習如何有效地處理這些情緒。
心理專業人士可以提供您情緒管理的技巧，幫助您找到健康的宣洩方式，並且協助您重建對家庭的看法，減少對家庭衝突的敏感度。

此外，您也可以考慮與家人進行開放的溝通，雖然這可能會很困難，但讓他們了解您的感受，或許能夠改善家庭的氛圍。
您有權利表達自己的感受，並且尋求他們的理解和支持。

最重要的是，請記住，您並不孤單，許多人在面對家庭問題時都會感到困惑和痛苦。
尋求幫助是邁向康復的重要一步，祝您早日找到內心的平靜與快樂。