躁鬱症與焦慮症的關係-精神科

躁鬱症問題？

請問一下著急靜不下來坐不住跟躁鬱症有關還是焦慮症

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2026/05/09

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

妳好：焦慮、躁症、輕躁症，或是藥物的副作用都有可能造成這樣的現象，建議妳可以在回診時請醫師評估是什麼原因喔！祝早日康復！

回覆日期：2026/05/09
資料來源：台灣e院 - 躁鬱症問題

彙整補充說明

躁鬱症（又稱雙相情感障礙）與焦慮症是兩種不同的精神疾病，但它們之間有一些重疊的症狀，這使得許多人在自我評估時感到困惑。
首先，我們來看看這兩種疾病的基本特徵。

躁鬱症的主要特徵是情緒的極端波動，通常包括躁期和鬱期。
在躁期，患者可能會感到異常的興奮、活躍，甚至有過度自信的情況，並且可能會參加高風險的行為。
而在鬱期，患者則可能感到極度的悲傷、無助、失去興趣，甚至有自殺的念頭。
這種情緒的波動可能會影響到日常生活的各個方面。

焦慮症則主要表現為持續的焦慮和擔憂，這種情緒通常是對特定情境或事件的過度反應。
焦慮症患者可能會經歷心跳加速、出汗、顫抖、坐立不安等生理症狀，並且常常感到難以放鬆或靜下來。
焦慮症的症狀可能會在特定情境下加劇，例如在社交場合或面對壓力時。

針對您的問題，「著急靜不下來坐不住」的感覺，這可能與焦慮症有關。
焦慮症患者常常會感到內心不安，難以靜下心來，這種情況在焦慮發作時尤為明顯。
然而，躁鬱症的躁期也可能會出現類似的情緒高漲和不安，因此這兩者的症狀有時會重疊。

在臨床上，躁鬱症患者在躁期時可能會表現出過度的活躍和不安，而焦慮症患者則可能在任何時候都感到焦慮和緊張。
因此，正確的診斷需要專業的精神科醫師進行詳細的評估，包括病史、症狀的持續時間及其對生活的影響等。

如果您感到情緒不穩定，或是對日常生活的影響越來越大，建議您尋求專業醫療的幫助。
醫生會根據您的具體情況，進行適當的診斷和治療。
這可能包括藥物治療、心理治療或兩者的結合。
心理治療如認知行為療法（CBT）對於焦慮症和躁鬱症的治療都有良好的效果。

最後，無論是躁鬱症還是焦慮症，了解自己的情緒狀態並尋求專業的幫助是非常重要的。
不要過於焦慮於診斷的名稱，重要的是找到適合自己的治療方案，以改善生活質量。
希望您能夠早日找到合適的醫療支持，並獲得情緒上的穩定與平衡。