疑問?？
醫師您好:我有二個問題想煩請您替我解答一下1.為何喝不少水了但手或是皮膚看起都是乾乾的，且每一餐都吃一碗飯以上為何都還是瘦的很呢?須要檢查嗎?2.有結石的人可以喝茶葉嗎?可以吃堅果類的食品嗎?非常感謝您!
lichee，20~29歲女性，詢問日期：2001/02/16
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
回覆：（1）皮膚的乾燥，以您的年齡層來看維他命B&C的補充與睡眠充足可能是必要的。
「享瘦」是21世紀最IN的。
事實上，以您的情況甲狀腺機能的檢查也是應該的。
（2）通常富含草酸鈣、磷酸鈣等類食品，對於有結石或有此體質者則少吃；至於茶葉或堅果類食品通常是不予以忌諱的。
回覆日期：2001/02/16
資料來源：台灣e院 - 疑問?
彙整補充說明
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
您好！針對您的問題，我將分別回答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。
第一個問題：為何喝不少水但皮膚乾燥且消瘦？
即使您每天攝取足夠的水分，皮膚仍然乾燥可能有幾個原因。
首先，皮膚的乾燥不僅與水分攝取有關，還與環境因素、皮膚的保濕狀況以及營養攝取有關。
若您所處的環境空氣乾燥，或是長時間暴露於空調或暖氣下，皮膚容易失去水分。
此外，某些維他命（如維他命A、E）和礦物質（如鋅）對皮膚的健康也非常重要，缺乏這些營養素可能導致皮膚乾燥。
至於消瘦的問題，儘管您每餐都吃一碗飯以上，但如果您的總熱量攝取仍低於身體的需求，或者您的新陳代謝過快，仍然可能導致體重下降。
建議您可以考慮進行一些檢查，例如甲狀腺功能檢查，因為甲狀腺功能亢進會導致新陳代謝加快，進而造成體重減輕。
此外，消化系統的問題（如吸收不良）也可能是導致消瘦的原因之一。
第二個問題：結石患者的飲食建議
對於有結石的人，飲食的選擇確實需要謹慎。
一般來說，結石的種類會影響飲食建議。
常見的結石類型包括草酸鈣結石、尿酸結石等。
對於草酸鈣結石患者，建議減少攝取富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力等。
至於喝茶，某些茶類（如綠茶、紅茶）含有草酸，過量飲用可能會增加草酸鈣結石的風險，但適量飲用通常不會造成太大問題。
建議您可以選擇低草酸的茶類，並注意水分的攝取，以幫助稀釋尿液中的成分，降低結石形成的風險。
至於堅果類食品，這類食物通常富含健康脂肪和蛋白質，但某些堅果（如杏仁、腰果）也含有草酸，因此建議適量攝取。
若您有結石的病史，最好諮詢專業的營養師或醫師，根據您的具體情況制定個性化的飲食計劃。
總結
在面對飲水不足、消瘦及結石的問題時，建議您定期進行健康檢查，特別是針對甲狀腺功能及消化系統的評估。
同時，保持均衡的飲食，適量攝取各類食物，並注意水分的攝取，這些都是維持健康的重要因素。
如果有任何不適，請及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能幫助到您，祝您健康！
參考資料：
[1] 台灣e院 諮詢編號 #131382
[2] 台灣e院 諮詢編號 #155686
[3] 台灣e院 諮詢編號 #64215
[4] 台灣e院 諮詢編號 #33477
[5] 台灣e院 諮詢編號 #177685
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家醫科問題：調整飲食與水分攝取量的建議？
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醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 家醫科 主治醫師、漢生防治科 主任
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醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好： 1) 您說的也有可能，也有可能仍有小碎石，持續要就醫2) 飲料少用，咖啡，茶，可樂等少量 ，白開水為主 3) 如果不太會流汗，水份可以，不需要再加了，活動可適度增加，也可加大結石排出機會 祝健康。謝謝您的詢問，不用客氣...>>點我查看詳細內容中醫如何處理腎結石及消渴症狀？？
醫師您好 常看網上您親切的回答 我也想請教您問題二週前 我接受了西醫的體外震碎治療 效果還不錯一個一公分大的石頭確實已經排出體外但我有更深入的問題想請教醫師1.再檢查出腎結石前 我有長達一兩年的時間 腰會很酸痛 也很頻尿但是去檢查 是沒有病...
顏素美 醫師回覆-中醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 中醫科特聘醫師
親愛陳小姐:很高興接到您的來信！您的問題是:會腰酸痛、頻尿，有糖尿病史及為什麼會結石。腰酸和頻尿，在結石去除後還未改善，表示與結石的關連降低，是身體其他的問題。糖尿病有家族史，但血糖未高，表示遺傳疾病尚未完全呈現。至於為什麼很注意飲食與飲水...>>點我查看詳細內容如何正確飲水避免低鈉血癥？泌尿科醫生建議？
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醫事人員經歷： 臺大醫院新竹台大分院 泌尿部 主治醫師
您好:該報導可能誤導，正常人體可以調整電解質濃度，不必多擔心。行政院衛生署新竹醫院泌尿科主治醫師張成業敬覆 >>點我查看詳細內容腸燥與膽結石：我的健康困擾？
醫生你好，我問題有點常請耐心聽講，我這半年來找過四五個胃腸科醫生，做過胃鏡，超音波，大腸鏡，X光鏡，糞便潛血，心電圖檢查，驗血，等等，都說沒問題，但剛開始是吃不下，後來下腹部會脹氣，有時悶著感覺氣提不起來，不舒服，改變吃清淡，其間也瘦快十公...
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 肝膽腸胃科 主治醫師
您好:1.如果是胰臟，應該可以在之前做過的電腦看出問題2.膽結石引起的症狀通常是吃過飽/吃過油，或是飯後2-3小時的腹脹疼痛。腸躁症有週期性循環的特性，及情緒壓力所導致。3.如果體重下降仍不明原因，可以就診新陳代謝科，查內分泌問題。另外，自...>>點我查看詳細內容