板機子不看醫生會自己好嗎？天冷時會更嚴重嗎？ 復健時間及方法、藥物治療效果如何？-復健科

彙整補充說明

板機指（Trigger Finger）是一種因為屈指肌腱的發炎或結節形成，導致手指在彎曲或伸直時出現卡住或疼痛的情況。
這種情況如果不去看醫生，是否會自然好，通常取決於個人的情況。
對於一些輕微的案例，可能會隨著時間的推移而有所改善，但大多數情況下，若不進行適當的治療，症狀可能會持續或惡化。

在寒冷的天氣中，板機指的症狀往往會加重。
這是因為低溫會使得肌腱和周圍組織變得更加緊繃，血液循環也會受到影響，導致疼痛和僵硬感加劇。
因此，許多患者在冬季會感受到更明顯的症狀。

關於復健的時間和方法，復健的具體時間長短因人而異，通常需要幾週到幾個月不等，這取決於病情的嚴重程度和個人的恢復情況。
復健的方式包括：
1. 拉筋運動：透過伸展運動來增加手指的靈活性，減少僵硬感。

2. 按摩：針對受影響的部位進行輕柔的按摩，可以幫助減輕疼痛和促進血液循環。

3. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，可以幫助放鬆肌肉和減輕疼痛。

4. 使用副木：在夜間或活動時使用副木固定手指，避免過度使用受影響的手指。

5. 物理治療：專業的物理治療師可以提供針對性的治療計畫，幫助改善功能。

至於藥物治療，非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以幫助減輕疼痛和炎症，但這些藥物通常只能緩解症狀，並無法根本解決問題。
若症狀嚴重，醫生可能會建議注射類固醇以減少炎症，這通常比口服藥物更有效。

總之，若出現板機指的症狀，建議儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。
透過適當的復健和治療，大多數患者能夠有效改善症狀，恢復正常的手指功能。
若症狀持續不改善，則可能需要進一步的醫療介入，例如手術治療。