僵直性脊椎炎治療：是否可以僅透過復健來控制病情？-復健科

僵直性脊椎炎？

醫生診斷為僵直性脊椎炎,開一些類固醇、止痛的藥,並建議作復健。經過ㄧ段時間治療，現在比較不痛,因為害怕長期使用藥物會有副作用，請問一下，是否可以只作復健不吃藥,謝謝！

小王，20~29歲男性，詢問日期：2007/10/03

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

可以。

但復健不是只有做熱敷電療就夠了，正重要的是正確的運動。

有些資料顯示，這類自體免疫的問題，跟大分子蛋白有關，所以蛋奶類少吃一點，或許有幫助。

回覆日期：2007/10/03
資料來源：台灣e院 - 僵直性脊椎炎

彙整補充說明

僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis, AS）是一種慢性自體免疫性疾病，主要影響脊椎和骶髂關節，導致疼痛和僵硬，特別是在早晨或長時間靜止後。
治療這種疾病的目標是減輕症狀、改善功能和防止病情惡化。
對於您的問題，是否可以僅透過復健來控制病情，答案是「可以，但需謹慎考量」。

首先，復健在僵直性脊椎炎的治療中扮演著重要角色。
正確的運動和物理治療可以幫助改善關節的靈活性，減少疼痛，並增強肌肉力量。
運動的種類包括柔軟性運動、游泳、瑜伽等，這些運動能夠促進血液循環，減少僵硬感，並有助於改善整體的生活品質。
許多患者在進行定期的運動後，會感受到顯著的改善。

然而，僵直性脊椎炎的病情是有波動性的，可能會因為環境變化、壓力或其他因素而加重。
因此，僅依賴復健而不使用藥物，可能會在某些情況下導致病情惡化。
類固醇和止痛藥的使用，雖然有可能帶來副作用，但在急性發作或疼痛劇烈的情況下，這些藥物仍然是必要的。
它們可以幫助控制炎症，減輕疼痛，讓患者能夠更好地進行復健運動。

如果您對長期使用藥物感到擔憂，可以與您的醫生討論，尋求其他治療選擇。
例如，生物製劑（如TNF-α抑制劑）已被證實對許多僵直性脊椎炎患者有效，並且在某些情況下可能有較少的副作用。
醫生會根據您的具體情況，幫您制定最合適的治療計畫。

此外，除了藥物和復健，生活方式的調整也非常重要。
保持健康的飲食、適度的運動、良好的睡眠和壓力管理，都有助於改善病情。
某些患者發現，減少乳製品和紅肉的攝取，增加蔬菜和全穀類的攝入，對於減輕症狀有幫助。

總結來說，僵直性脊椎炎的治療應該是多方面的，復健運動是非常重要的一環，但在病情控制上，藥物的使用也不可或缺。
建議您定期回診，與醫生保持良好的溝通，根據病情的變化調整治療方案，以達到最佳的療效。
希望您能夠在醫療團隊的協助下，找到最適合自己的治療方式，改善生活品質。