如何應對精神疾病帶來的學習和人際交往困擾?-精神科

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拜託醫師給我一個答覆?


唐醫師您好:我現在讀二專過得一點都不快樂,我的病已經快4年了,以下是我的描述:我本來就有精神病,當初還考慮要不要讀二專,從上專科開始有時候老師講課或說的話,我不是會忘記,就是沒聽到或者有聽沒有懂(除了沒在聽之外),甚至聽了之後思考緩慢或無法思考!不管哪科都會多多少少有問題,我是個問題人物!電子實習課每次都要問老師,老師有教我,因為跟別人是一組所以老師教我的時候,別人也聽到。
問題是:有一次老師教過之後我還會搞不清楚,直到旁邊的同學(跟我同組)教我
3、4遍甚至自己操作
3、4遍並寫下步驟才會,別人一下子就學會(完成)的東西,我可能要花很久時間!這學期學工程數學,我仍然一樣。
基礎的東西不是忘記就是搞混,每次都問老師問題,上一次,不一樣的題目一樣的道理,工數老師講了3遍我還是聽不懂,不然就是沒聽到或者有聽沒有懂,甚至聽了之後思考緩慢或無法思考!連最簡單的-6+13,也要想很久甚至是套用公式的題目居然想好久才想出來!別人一下子就算出來或理解的東西,我卻要花好久的時間,甚至算不出結果,一定要別人仔細教我才會。
現在我去問工數的老師已經抓狂、放棄我了,下課之後就跑掉,連問的機會都沒想有!因為我在班上人緣也不是很好,不愛講話很安靜有些孤癖,在班上我一個朋友也沒有!有時想跟同學(或其他人)說話,我會有些害怕,因為我覺得那像是演戲一樣有點虛假、逢場作戲。
現在除了找不到老師之外(態度不好),我還要上課後輔導,讓我覺得壓力好大!我幾乎快被工程數學逼瘋了,從開學到現在我只有看工數一科而已,其它學科目我沒有興趣。
我也知道問題要自己解決,但我就真是不懂才會去問老師的阿!但整個人似乎快瘋了似,因課業、因人際關係、因升學,好想自殺......這樣才能解脫我的病,解決一切俗事。
我弟都比我還要有成就而且人緣又好,身為哥哥的我覺得一點價值都沒有,活著沒有意義!為什麼當初那個不給薪水的老闆要害我得到精神病!?

我真的好恨他!一直耿耿於懷。
他也是老師,我有到教育局申訴卻無法制裁他,他做人很奸巧,世上根本就沒有因果論,它是狗屁!我也打算不再升學,或者乾脆休學,老師給我過也不是因為我的實力,雖然我很努力學習,覺得到時候拿到的畢業證書對我而言只是一種嘲諷、侮辱!今天要上英文課後輔導,因為我描述的那些情形,覺得壓力很大很沮喪很想哭心情不好,因此今天我翹課以減低負擔,學校的輔導老師對我的態度也變得比較不好,如果不是她們知道我有精神病早就對我大發雷霆。
有時我會脫離現實(現實感).....我有把我的情況告訴我精神科醫生聽,他聽了之後面色凝重,叫我一定要按照他所開的要吃,不能因藥的副作用而挑藥吃!且我肝指數170,他也不敢開太強的藥給我,以下是處方:Fluoxetine HCl 20mg/cap (商品名:Seronil)每天2次,早晚飯後服用,每次1粒。
Clonazepam 0.5mg/tab(S-IV) (商品名:Rivotril)每天2次,早晚飯後服用,每次半粒。
Quetiapine 2.5mg/f.c tab (商品名:Seroquel)每天1次,睡前服用,每次1粒。
Clonazepam 0.5mg/tab(S-IV) (商品名:Rivotril)每天1次,睡前服用,每次1粒。
我有看過藥品的說明書,其中Seroquel適應症寫精神分裂症,我不喜歡被騙或有所隱瞞,唐醫師我真的有「精神分裂症」嗎?
【拜託請老實告訴我】。
我的醫生好像實際情形不願意告訴我,我也疑信蒼參半!此外我有一些功能也慢慢的退化中,比如上廁所忘記洗手,後來才想到要洗手....我真的沒有把台灣E院當成是免費的諮詢網站,只是當我有困難我才會來這個地方尋求解脫,雖然昨天吃了Seroquel,今天症狀有改善一些,但還是忘東忘西。
真的非常不好意思打擾唐醫師,希望能對我的描述有些建議或者解說。
最後除了說對不起之外,還要感謝醫師。



小傑,20~29歲男性,詢問日期:2004/10/07

唐心北 醫師回覆-精神科


親愛的小傑:看起來你目前在學校的適應不是很好。
你有許多的疑惑與困擾。
我了解一般人對於『精神分裂病』這個疾病有相當多的疑惑、誤解與害怕,很多患有精神分裂或其他精神疾病的並有與他們的家人也非常不喜患被貼上一個這樣的標籤。
事實上是因為許多人不瞭解而使這個病被『污名化』,一些媒體有時也作了不好與錯誤的訊息傳播。
我想了解如果你的醫師或我如果真的告訴你:你得的是精神分裂病。
你會有何種感受?
你的心情會變得沮喪嗎?
你會如何看待自己?
又將如何來面對自己人生的未來與挑戰?
患病並不羞恥,畢竟不是你作錯了什麼事才會生病的!更重要的是要持續接受治療與復健,並配合醫師給你的指示。
去年有一部電影『美麗境界』(The Beautiful Mind),是真人真事改編的故事,主人翁是一位諾貝爾獎得主,也是一位精神分裂症患者。
建議你可以租來看一看。
我還是給你我建議的座右銘:真實比完美更重要!希望你能平安順利。



回覆日期:2004/10/07

彙整補充說明


親愛的小傑:
首先,我想告訴你,面對精神疾病的挑戰,能夠勇敢地表達自己的感受和困擾,這本身就是一種勇氣。
你的描述中提到的學習困難、人際交往的壓力,以及對未來的焦慮,都是許多精神疾病患者所共同面對的問題。
這些困擾不僅影響了你的學業表現,也影響了你的情緒和自我價值感。

在學習方面,你提到的聽課困難、思考緩慢等情況,可能與你的精神狀態有關。
精神疾病常常會影響到注意力、記憶力和思考能力,這使得學習變得更加困難。
建議你可以嘗試以下幾種方法來改善學習狀況:
1. 分段學習:將學習內容分成小段,逐步掌握。
每次專注於一小部分,這樣可以減少壓力,並提高理解能力。

2. 使用輔助工具:可以考慮使用錄音筆錄下老師的講課內容,回家後再重聽,這樣能幫助你更好地理解和記憶。

3. 尋求同學的幫助:雖然你在班上人緣不佳,但可以試著主動接觸一些同學,請他們幫助你解釋不懂的內容。
或許他們會願意幫助你,這也能增進你們之間的交流。

4. 與老師溝通:如果可能的話,找一位你信任的老師,坦誠地告訴他你的困難,請求他給予更多的指導或是額外的輔導時間。

在人際交往方面,你提到的孤獨感和與同學的互動困難,這是許多精神疾病患者常見的情況。
建立良好的人際關係需要時間和勇氣,以下是一些建議:
1. 參加社團或活動:嘗試參加學校的社團或活動,這樣可以讓你接觸到更多的人,並找到志同道合的朋友。

2. 練習社交技巧:可以在鏡子前練習與人交談,或是模擬一些社交情境,幫助自己在實際情況中更自信地表達。

3. 設定小目標:每天設定一個小目標,例如主動跟一位同學打招呼,逐步增加與他人互動的頻率。

4. 尋求專業幫助:如果你感到人際交往的困難影響到你的生活品質,建議尋求心理諮詢或輔導,專業人士可以提供你更多的支持和建議。

至於你提到的對於精神分裂症的疑慮,這需要專業的精神科醫生來進行診斷。
你目前的症狀和所服用的藥物,可能是針對你的情況而開立的治療方案。
重要的是要遵從醫生的指示,定期回診,並與醫生保持良好的溝通,讓他了解你的狀況和感受。

最後,我想強調的是,無論面對什麼樣的困難,活著本身就是有意義的。
你有能力去克服這些挑戰,並且值得擁有更好的生活。
請記得,尋求幫助並不是弱點,而是勇敢的表現。
希望你能夠找到適合自己的方法,逐步改善目前的狀況,並且在這條路上不斷前行。

祝福你,平安喜樂!

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