心累了！？
我不知道我是不是生病了為什麼我不敢回家、不敢接家人電話，甚至討厭他們之前因為奶奶有來家裡住，想說自己可以慢慢調適自己的心態不要讓自己這麼怕面對我爸爸，但奶奶一回去我卻馬上逃去我媽媽家但是我卻發現，當我媽問我要不要去阿姨家時，我卻好不猶豫說：好！好像我很想逃離他們一樣。
有時媽媽來阿姨家時，我卻不敢看她也假裝睡覺。
深怕她要我回家！有時阿姨家電話響時，我都說：找我的說在睡覺。
有時我在想，為什麼家裡有事情時就一定要找我、為什麼就一定要找我訴苦。
我這個行動不便的人，又能怎麼辦呢。
他們告訴我我又不能為他們做什麼事。
這樣只會讓我心煩而已。
難道就因為我跑不了，所以就必須傻傻地聽他們的話嗎？
為什麼他們不死呢？
為什麼他們就要來煩我？
為什麼我想要好好過自己的生活不行呢？
為了我爸的事，我已經不敢回家。
現在又為了我弟這個問題少年，已沒想活下去的動力。
為什麼我弟出事他們都要來找，我並不是我弟的家長，我只不過是他的姐姐而已。
為什麼他有問題時，他們就會詢問我。
好像我是我弟的家長一樣。
也許是因為從我弟上學後到現在，都是我在打理的。
才導致我弟一有問題他們就會詢問我吧！有時朋友卻笑我我才是我弟的家長！哈哈～可是這樣的我，我已經累了！我開始讓自己的身體狀況搞壞！不敢對他們發脾氣，因為我很怕發完後他們不再養我了。
我也不想一直讓他們養，但現實的社會誰會要行動不便的人呢？
可笑的是，我連拿刀的力氣都沒有。
卻想要一直死。
哈哈～如果我瘋了該有多好，或者死了也不錯！也許有人會笑我笨吧！！但這種壓力我已承受快二十年了！已經夠了吧～～嘉義哪家醫院裡有女醫生？
看精神有沒有可以住院啊？
夜，20~29歲女性，詢問日期：2006/06/12
余謝昭 醫師回覆-精神科
我想我似乎回答過你的問題。
不論如何，算是有緣吧！我認為你沒有精神病。
至少沒有嚴重精神病。
你的反應和你的環境有很大關係。
如果你無處可逃，請您平靜而忠实的告訢他們你的感受，請他們勿再煩你了。
回覆日期：2006/06/12
彙整補充說明
親愛的網友：
首先，我想對你表達我的關心與理解。
從你的描述中，我能感受到你面對的巨大壓力與困擾。
家庭的期望、責任感以及自身的身體狀況，讓你感到無法承受的重擔。
這些情緒與想法都是非常正常的反應，尤其是在面對長期的心理壓力與家庭責任時。
你提到的不敢回家、不敢接電話，甚至對家人的厭惡感，這些都是可能與焦慮、壓力或情緒困擾有關的表現。
當我們感到無法應對周遭的環境或人際關係時，逃避成為一種自我保護的機制。
這種情況下，尋求專業的心理諮詢或治療是非常重要的。
在台灣，許多醫療機構提供心理健康服務，包括精神科醫師與臨床心理師的諮詢。
你可以考慮尋找一位信任的心理醫師，進行深入的心理諮詢，這樣可以幫助你更好地理解自己的情緒，並學習如何應對這些感受。
心理治療的過程中，專業人士會幫助你探索內心的想法與感受，並提供有效的應對策略。
此外，認知行為療法（CBT）是一種常見且有效的心理治療方法，特別適合用來處理焦慮與負面情緒。
這種療法的核心在於幫助你識別與挑戰不合理的思維模式，並學習更健康的思考方式。
這樣的治療可以幫助你減少對家庭的恐懼與焦慮，並改善你與家人的關係。
至於你提到的身體狀況，這可能與心理壓力有關。
長期的焦慮與壓力會對身體造成影響，導致各種身體不適。
建議你在尋求心理治療的同時，也可以考慮定期進行身體檢查，確保身體健康。
如果你感到生活中無法承受的壓力，或有自我傷害的念頭，請務必尋求專業的幫助。
無論是透過醫療機構、心理諮詢或是熱線服務，專業人士都能提供支持與協助。
最後，關於你提到的嘉義地區的醫療資源，建議你可以查詢當地的醫療機構，尋找提供精神科服務的醫院或診所。
許多醫院都有專業的精神科醫師與心理師，並且會根據你的需求提供適合的治療方案。
希望你能夠勇敢面對自己的情緒，並尋求適當的幫助。
記住，你並不孤單，許多人都在經歷相似的困擾，尋求幫助是邁向康復的重要一步。
祝福你能早日找到內心的平靜與力量。
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