女友面臨壓力時出現封閉、自言自語及失憶症狀，應如何協助？-精神科

如何協助她？？

段醫生您好：
感謝您撥冗看這封信，我女朋友在平常時行為正常，但在面臨一些壓力之下會有以下狀況出現

1.封閉自己的心思，不面對當下的狀況，但還能與我對談
2.偶爾會自言自語
3.事後完全不記得她那段時間發生什麼事
4.發作時間大概20分鐘至1小時

請您以您的專業，告訴小弟這是什麼病，那小弟該如何給她協助，謝謝您。

山豬，30~39歲男性，詢問日期：2006/12/12

段永章醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院精神科主治醫師

你好!
有一種稱為「解離症」的精神科疾患，患者會出現暫時的失憶現象，但如果是在壓力之下產生的失憶，很可能是急性壓力反應或是過去有創傷經驗導致的創傷後症候群，進一步的確定診斷需要有醫師當面的評估。
如果這種現象反覆出現，最佳的協助方式，煩請帶她至精神科門診就診。
謝謝提問!

回覆日期：2006/12/12
資料來源：台灣e院 - 如何協助她？

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您的女友在面臨壓力時出現的封閉、自言自語及失憶症狀，可能與「解離症」或「急性壓力反應」有關。
這些症狀通常是由於心理壓力過大或創傷經歷引起的，患者可能會暫時失去對某些事件的記憶，或是感到與現實脫節。
這種情況在面對強烈情緒或壓力時，可能會更加明顯。

首先，您提到的封閉心思和自言自語，可能是她在試圖處理內心的焦慮和壓力。
這種行為有時是自我安慰的方式，尤其是在面對無法控制的情況時。
失憶的情況則可能是她的心理防衛機制在運作，試圖保護自己不受到過度的情緒傷害。

對於如何協助她，以下是一些建議：
1. 傾聽與理解：當她願意與您談論時，請耐心傾聽，並表達您的理解與支持。
讓她知道您在她身邊，並願意陪伴她度過這段困難的時期。

2. 鼓勵尋求專業幫助：雖然您可以提供情感上的支持，但專業的心理醫生或精神科醫師能夠提供更具體的診斷和治療方案。
建議您可以陪她一起去看醫生，讓她感受到有您在身邊的支持。

3. 創造安全的環境：在她感到壓力的時候，提供一個安全、舒適的環境，讓她能夠放鬆心情。
這可能包括減少外界的干擾，或是一起進行一些放鬆的活動，如散步、聽音樂或進行冥想。

4. 避免強迫：在她不願意談論或面對問題的時候，避免強迫她。
這可能會讓她感到更大的壓力，反而適得其反。
給她一些空間，讓她在準備好的時候再與您分享。

5. 注意她的行為變化：持續觀察她的行為和情緒變化，若發現情況惡化或出現自殘的傾向，應立即尋求專業的幫助。

6. 自我照顧：在照顧她的同時，也要注意自己的情緒和心理健康。
照顧一位有心理健康問題的伴侶可能會讓您感到壓力，因此適時尋求支持或諮詢也是非常重要的。

最後，請記得，心理健康問題的治療需要時間和耐心，鼓勵她持續接受治療，並在這個過程中給予她支持和理解，這將對她的康復過程有很大的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和您的女友早日渡過這段艱難的時期！