長期多部位疼痛是否與神經痛及膝蓋退化有關？葉主任提供解答-神經內科

彙整補充說明

長期多部位疼痛的情況，確實可能與神經痛及膝蓋的退化有關。
根據您的描述，您有多處疼痛的症狀，包括左後背的麻痛、左腳無名指的拉扯痛、膝蓋的隱隱作痛等，這些症狀可能涉及到神經系統的問題，也可能與關節的退化有關。

首先，您提到的背部麻痛，可能是由於神經受壓或肌肉緊張所引起的。
這種情況在長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉時常見。
尤其是如果您有不良的坐姿或站姿，可能會導致脊椎的壓力不均，進而影響到神經的功能，造成疼痛或麻木感。

至於膝蓋的疼痛，您提到曾經因為跌倒而造成膝蓋淤青，這可能導致關節的微小損傷，雖然X光和核磁共振檢查未顯示明顯的問題，但長期的疼痛仍然可能是由於關節的退化或是周圍組織的炎症所引起的。
膝關節的退化性變化通常是隨著年齡增長而發生的，但也可能因為過度使用或受傷而提前出現。

關於您的問題，長期的膝蓋疼痛如果不加以處理，確實有可能導致關節的退化。
膝關節的持續疼痛可能會影響到周圍的肌肉和韌帶，進而改變走路的方式，增加其他關節的負擔，形成惡性循環。

為了解決這些問題，建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個人化的治療計劃。
物理治療可以幫助改善肌肉的力量和靈活性，減少疼痛。

2. 運動與休息：適度的運動有助於增強膝關節周圍的肌肉，減少關節的負擔。
建議選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，並避免長時間的站立或重複的膝蓋彎曲動作。

3. 藥物治療：如有需要，可以在醫師的指導下使用非類固醇抗發炎藥物（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

4. 生活方式的調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並適當休息，讓身體有時間恢復。

5. 定期檢查：定期回診，持續監測膝關節的狀況，必要時進行進一步的檢查。

6. 心理支持：長期的疼痛可能會影響心理健康，建議尋求心理諮詢或支持，幫助您應對疼痛帶來的情緒困擾。

總之，長期的多部位疼痛需要多方面的評估與處理，建議您尋求專業醫療人員的協助，並根據具體情況制定合適的治療方案。
希望您能早日找到合適的解決方法，改善生活品質。