腸燥症與肥胖：如何求診？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的問題涉及體重增加、腹痛、腹瀉、排便不規則以及可能的腸躁症狀。
這些症狀可能與多種因素有關，包括心理狀態、飲食習慣、運動量及藥物影響等。
首先，針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面來尋求醫療幫助。

1. 求診科別：由於您的症狀涉及腸胃不適及體重變化，建議您首先可以就診於內科或消化內科。
這些科別的醫師能夠針對您的腸胃問題進行詳細的評估，包括必要的檢查如血液檢查、糞便檢查或內視鏡檢查等，以排除其他潛在的疾病。
此外，若有需要，您也可以諮詢內分泌科醫師，特別是如果懷疑有新陳代謝症候群的情況。

2. 腸躁症的可能性：腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等。
根據您的描述，您有腹痛、腹瀉及排便不規則的情況，這些都可能是腸躁症的表現。
然而，腸躁症的診斷通常需要排除其他疾病，因此建議您在醫生的指導下進行相關檢查。

3. 藥物影響：您提到曾經服用抗焦慮藥物，並且在停藥後體重上升。
某些抗焦慮藥物可能會影響食慾和新陳代謝，導致體重增加。
若您懷疑藥物對您的體重和腸胃狀況有影響，建議與開藥的醫師討論，看看是否需要調整用藥。

4. 飲食與運動：您的工作性質較為輕鬆且多數時間坐著，這可能導致運動不足。
運動對於維持健康體重及促進腸道健康非常重要。
建議您可以嘗試增加日常的活動量，例如步行、騎自行車或參加健身課程等。
此外，改善飲食習慣，增加纖維攝取（如水果、蔬菜和全穀類）也有助於改善腸道健康及控制體重。

5. 心理因素：您提到曾經有憂鬱和焦慮的情況，這些心理因素也可能影響您的飲食習慣及腸道功能。
若您感到情緒低落或焦慮，建議尋求心理諮詢或治療，這對於改善整體健康狀況是非常重要的。

6. 睡眠問題：您提到的打呼及放屁問題，可能與睡眠呼吸中止症有關。
這種情況可能會影響睡眠質量，進而影響體重及整體健康。
若您懷疑有此問題，建議尋求耳鼻喉科或睡眠醫學科的評估。

總結來說，您的症狀可能涉及多方面的因素，建議您儘快就醫，進行全面的評估與檢查，以便獲得適當的診斷與治療。
同時，改善生活方式，包括飲食、運動及心理健康，對於改善您的整體健康狀況也非常重要。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康。