椎間盤突出的問題與治療方法-神經內科

您好!~我想請問我的椎間盤突出的問題'？

葉醫師您好：
不好意思因為看診的時候感覺上醫生都好匆促我有好多問題想發問但好像時間都不夠似的
我的病史已經6年 95年照了核磁共振報告顯示第三腰椎至第一薦椎椎間盤突出併雙側第五神經根接觸因為我沒有收入實在無法持續做復健平常是自己去走走路拉單槓但是現在還是沒改善雖然沒有時常痛的很明顯也沒有常感覺到腳麻平時都只是腰酸痛整個腰都很緊我有幾次是因為刷牙刷舌胎時作嘔然後整個人會往下壓這時馬上感覺到脊椎壓迫到神經開始就痛起來又得去打消炎止痛像這樣子我是不是盡量避免刷舌胎時作嘔？
5～6年的病史若再進行復健是否還有效果？（我最近真的受不了，很想趕快治療，因為沒收入的關係，生活很困苦）
若我再去醫院做檢查醫生還會在幫我照核磁共振嗎？
像我這樣的病史該注意什麼呢？
抱歉我文筆不好也是第一次來到這裡希望醫師能幫我作答幫幫我這位想邁進腳步的年輕人
謝謝！

モン&#，20~29歲男性，詢問日期：2007/03/11

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

您好:
需否作核磁共振是靠臨床檢查有否異常決定,無法在此決定,最好將以前的片子帶至門診,影像的目是決定是否手術及其位置。避免負重及腰部的劇烈運動。或建議您也可至本院骨科脊椎神經門診做進一步的診治,謝謝！

回覆日期：2007/03/11
資料來源：台灣e院 - 您好!~我想請問我的椎間盤突出的問題'

彙整補充說明

您好！感謝您分享您的病史與困擾，讓我有機會為您提供一些建議與資訊。
椎間盤突出是一個常見的問題，尤其是在長期承受壓力或有不當姿勢的情況下，可能會導致腰部及下肢的疼痛或不適。
根據您的描述，您已經有六年的病史，並且在這段時間內經歷了多次的疼痛與不適，這確實讓人感到困擾。

首先，針對您提到的「刷舌胎時作嘔」的情況，這可能是因為您在刷牙時的姿勢或動作導致了腰部的壓力增加，進而引發了神經的壓迫感。
建議您在刷牙時可以試著保持身體的穩定，避免過度彎腰或用力，這樣可以減少對腰部的壓力。

關於復健的問題，雖然您已經進行了長時間的自我復健，但如果沒有專業的指導，可能效果有限。
復健的目的是增強核心肌群，改善姿勢，減輕椎間盤的壓力。
您可以考慮尋求物理治療師的幫助，制定一個適合您的復健計畫，這樣可以更有效地改善您的症狀。

至於是否需要再次進行核磁共振檢查，這通常取決於您的症狀變化及醫生的評估。
如果您的症狀有明顯惡化，或者出現新的神經症狀（如麻木、無力等），醫生可能會建議進行影像學檢查，以評估椎間盤的狀況及神經的受壓情況。
帶上您之前的檢查報告，醫生會根據您的病情進行評估。

在日常生活中，您可以注意以下幾點來減輕症狀：
1. 避免重物：儘量避免提重物或進行劇烈運動，這會加重腰部的負擔。

2. 保持良好姿勢：無論是坐著還是站著，都要注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

3. 適度運動：雖然經濟狀況有限，但適度的走路或輕度運動是有益的，可以促進血液循環，減少僵硬感。

4. 熱敷或冷敷：根據疼痛的情況，適當使用熱敷或冷敷可以幫助緩解不適。

最後，若您的症狀持續不改善，或是影響到日常生活，建議您尋求專業醫療的幫助，可能需要考慮其他治療選項，如藥物治療或手術等。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！