上班族多年久坐導致多項健康問題，該看哪一科？-神經內科

請問一次檢查？

醫師您好:
我是一般電腦桌前的上班族,整天幾乎都是坐著,很少運動,
我的狀況是約一年了,因為沒有治療,症狀一直加重,密集看醫生是最近5個月
到目前是兩腳整天都是麻, 有時不定不一定什麼地方會刺,
薦椎兩側也會有痛點,有時是屁股大腿處很酸,髖關節的肌肉也覺很緊,
坐下躺下更不舒服,最近左眼也糊糊不舒服2個月了,看了醫生都沒起色.
骨科腰椎x光與mri都說是正常,請問接下來, 我要看什麼科呢?
因為得到大醫院才有儀器檢查,但各科獨立又都是得局部局部慢慢檢查,
都得工作請假檢查又回診,
我覺長期這樣,壓力很大,耗盡精神...又沒一個妥善治療,
請問有沒有一個地方是可以一次徹底檢查?
感謝您~
ps最近血壓很較高 ,每天平均是140/95

小b，30~39歲女性，詢問日期：2009/02/08

林子敬醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

正常的腰椎x光與MRI可以鑑別椎間盤及腰椎病變,如此則要考慮更下方的病變如梨狀肌症候群,梨狀肌受傷,發炎,過度使用或出血,附近的腫瘤都可能導致坐骨神經遭到壓迫而出現臀部痛遠超過腰痛的症狀,因為坐骨神經從臀部出來向下進入腿部時,恰好是從梨狀肌的下方穿出來,所以這條肌肉如果發炎或腫脹時,若是壓迫到坐骨神經,就可能產生大腿麻痛的現象;治療目前仍以保守療法為主如局部注射類固醇加局部麻醉劑一到二次,短波或超音波深部熱療,加上梨狀肌的拉筋運動.建議您可以看復健科進一步檢查及治療

回覆日期：2009/02/08
資料來源：台灣e院 - 請問一次檢查

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您長時間久坐導致的多項健康問題，建議您可以考慮就診於「復健科」或「神經內科」。
這兩個科別都能針對您目前的症狀進行更全面的評估與治療。

首先，您提到的症狀包括雙腿麻木、臀部及大腿酸痛、髖關節緊繃等，這些都可能與長時間坐姿導致的肌肉緊張、神經壓迫有關。
復健科的醫師可以透過物理治療、運動療法等方式來改善您的肌肉狀況，並且幫助您學習正確的坐姿與運動方式，以減少未來的傷害。

此外，您提到的「左眼糊糊不舒服」的情況，可能與頸部的緊張有關，因為頸椎的問題有時會影響到視覺神經。
這部分建議您也可以諮詢神經內科醫師，進行更詳細的神經系統檢查，確保沒有其他潛在的問題。

至於您提到的高血壓（140/95），這也是一個需要關注的健康指標。
長期的高血壓可能會對心血管系統造成影響，建議您可以考慮就診於家醫科或心臟內科，進行血壓的控制與評估。

如果您希望能夠一次性進行全面檢查，建議您可以尋找大型醫療機構的健康檢查中心，這些地方通常會提供整合性的健康檢查服務，能夠一次性檢查多個系統，並提供相應的建議與治療方案。

在此同時，您也可以考慮改善生活方式，例如增加運動、調整坐姿、定時起身活動等，這些都能有效減少因久坐引起的健康問題。
建議您在工作中每隔一段時間就起身活動，做一些簡單的伸展運動，這樣有助於改善血液循環，減少肌肉緊張。

最後，保持良好的心理狀態也非常重要，長期的健康問題可能會造成心理壓力，建議您可以尋求心理諮詢或與朋友、家人分享您的感受，這樣有助於減輕壓力，促進身心健康。

希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

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