上背痛疑慮：是否與消炎藥、腰部運動有關？-內科

上背痛？

醫師你好：

最近這陣子會感覺到兩側腰後面
位置在乳房下方背後的附近，會有一點點感覺

不是痛感，到像是用手指按壓的感覺
又像是有一點點痛，不知道是哪裡出問題？

因為這陣子感冒，連續吃了兩個多月的消炎藥
最近這一個禮拜開始出現這種感覺
是腎臟的問題嗎？

只有晚上才會發生這種感覺
白天不會，不知道是不是也跟我最近有做腰部運動有關係

小便並沒有異樣

心儀，30~39歲女性，詢問日期：2009/04/04

王偉傑醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院院長、腎臟內科主治醫師

您好：
您痛點位置：乳房下方背後的附近，會有一點點感覺

不是痛感，到像是用手指按壓的感覺，又像是有一點點痛，

腎臟的位置：腎臟位於我們的後腰部脊椎兩側，在最後一根肋骨

（第十二根）與脊椎相接的夾角區塊。

您所訴位置，不像是腎臟的位置，而腎臟發炎所帶來的症狀，

大多會合併：尿道感染的不適症狀如：頻尿、尿液灼熱感、

排尿困難或疼痛感，若無此類症狀，大多為神經肌肉所引發的疼痛，

常見於姿勢不良、運動傷害所導致，通常熱敷後、局部按摩、嚴重時

由醫師開立之止痛藥就能夠得以改善，

您若不放心仍有腎臟機能損傷，可至一般檢驗所驗尿做檢查，

謝謝您的諮詢

回覆日期：2009/04/04
資料來源：台灣e院 - 上背痛

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您在乳房下方背後的兩側感到不適，這種感覺並不明顯，且只有在晚上出現，白天則沒有明顯的痛感。
首先，根據您提供的資訊，這種情況不太可能與腎臟問題有關，因為腎臟的疼痛通常會伴隨其他症狀，如尿道不適、頻尿或尿液異常等，而您並未提到這些症狀。

您提到最近有持續服用消炎藥，這可能會影響您的身體狀況。
長期使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）可能會導致一些副作用，包括胃腸不適、腎功能受損等，但這通常不會直接引起您所描述的背部不適。
至於您提到的腰部運動，這也是一個可能的因素。
過度或不當的運動可能導致肌肉緊張或拉傷，特別是在背部和腰部的肌肉。

根據您的描述，這種不適感可能與肌肉緊張或姿勢不良有關。
長時間的坐姿或不當的運動方式都可能導致背部肌肉的疲勞和緊張，進而引發不適感。
建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解不適：
1. 休息與放鬆：給予背部充分的休息時間，避免過度使用背部肌肉。
可以嘗試進行一些輕柔的伸展運動，以放鬆緊繃的肌肉。

2. 熱敷：使用熱水袋或熱敷墊對於不適的部位進行熱敷，這有助於促進血液循環，減輕肌肉緊張。

3. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，特別是在坐著或站著的時候，保持良好的姿勢可以減少背部的壓力。

4. 適度運動：雖然運動有助於增強肌肉，但要注意運動的方式和強度，避免過度或不當的運動導致傷害。

如果這些自我護理的方法無法改善您的症狀，建議您尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查以排除其他潛在的問題，如脊椎的結構性問題或其他肌肉骨骼的疾病。
您可以考慮就診於骨科或復健科，醫生會根據您的具體情況進行評估並提供適當的治療建議。

最後，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動，並定期檢查健康狀況，這些都是維持身體健康的重要因素。
希望您早日康復！