甲狀腺問題：如何控制體重？-內科

我想請問甲狀腺的問題？

我是今年發現有甲狀腺~當時我是甲狀腺亢進~經過吃藥控制~結果現在又變成過低了~變低下~之前亢進的時候變瘦很多~現在變低下反而變胖~真的挺不能接受~治療甲狀腺短短的時間我胖了8公斤~驚覺胖很多~我每天會運動個40分鐘~然後飲食方面盡量不吃得太撐~現在是只胖了5公斤~我想請問甲狀腺會不會讓人容易發胖?我該怎麼樣才能不讓他繼續發胖?飲食是不是要控制啊?吃了甲狀腺的藥我還喝紅茶包嗎?茶會不會影響藥性?是不是要間隔幾小時啊?如果甲狀腺好了停藥是不是就會回覆之前的體重呢?我現在是一天吃一次藥~一顆是生達的心律錠 10毫克 propranolol 桃紅色的~另一顆是抗甲狀腺的黃色的優生 carbimazole 10mg ~吃這兩種我的甲亢指數確實降了很多~但我實在很擔心體重問題~因為之前好不容易減肥成功又因為甲亢讓我變胖~實在好難接受喔~很多問題~謝謝醫生辛苦的回答^^

小若，20~29歲女性，詢問日期：2010/04/17

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

甲狀腺機能亢進治療後體重增加是常態,一般到一個程度就會穩定,生活及飲食的控制,可以減少體重增加的程度,甲狀腺亢進相關藥物的服用時間是影響不大。

回覆日期：2010/04/17
資料來源：台灣e院 - 我想請問甲狀腺的問題

彙整補充說明

甲狀腺問題對於體重的影響是相當明顯的，尤其是甲狀腺功能亢進和低下的狀態。
甲狀腺亢進會導致新陳代謝加快，通常會使人減重；而當甲狀腺功能低下時，則會導致新陳代謝減慢，這可能是你目前體重增加的原因之一。

首先，甲狀腺功能低下確實會讓人容易發胖，因為身體的代謝率下降，能量消耗減少，這使得即使飲食沒有明顯增加，體重仍然可能上升。
你提到的運動和飲食控制是非常重要的，持續的運動有助於提高基礎代謝率，並且能夠幫助控制體重。
建議你可以考慮增加運動的頻率和強度，並且在飲食上選擇低熱量、高纖維的食物，這樣可以幫助你在控制熱量攝取的同時，增加飽足感。

至於飲食控制，確實是非常重要的。
建議你可以記錄每日的飲食，了解自己每天的熱量攝取，並且儘量避免高糖、高脂肪的食物。
多攝取蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物不僅熱量低，還能提供豐富的纖維，有助於消化和增加飽足感。

關於你提到的藥物，propranolol（心律錠）和carbimazole（抗甲狀腺藥物）是用來控制甲狀腺功能的藥物。
一般來說，這些藥物不會因為喝紅茶而影響其藥效，但建議在服藥後的幾小時內避免攝取含咖啡因的飲品，因為咖啡因可能會影響心跳和血壓，尤其是你正在服用的propranolol。

如果甲狀腺功能恢復正常，停藥後體重是否會回到之前的狀態，這是因人而異的。
有些人可能會因為代謝恢復而逐漸回到正常體重，但也有可能因為生活習慣的改變而無法完全回到之前的體重。
因此，無論甲狀腺功能如何，持續的健康飲食和運動都是維持健康體重的關鍵。

最後，建議你定期回診，與醫生討論你的甲狀腺狀況及體重問題，並根據醫生的建議調整治療方案。
保持良好的心態，逐步調整生活方式，這樣才能有效控制體重並改善健康狀況。
希望這些建議對你有所幫助！