睡不著全身覺得燥熱？
昨天大概晚上8點有去看醫生然後然後他有噴東西在我喉嚨裡(不知道是啥)然後有開藥 我症狀有 咳嗽鼻塞我回家後有吃一包藥 然後睡覺可是都睡不著剛剛凌晨4點有跑去睡...... 可是還是睡不著剛剛有去知識加爬文有看到有說 噴喉嚨不知道啥那個 或是藥物 會興奮睡不著可是已經過了8小時了我還是睡不著而且要睡著時 手腳身體會覺得很燥熱 會想要動一下動一下就好多了 不過一直動就睡不著而且心臟跳的好快是我心臟的問題嗎?沒辦法把血送到四肢?還是心理因素很擔心 過了8小時了 還是睡不著......
威狗，10~19歲男性，詢問日期：2011/02/27
陳俊偉 醫師回覆-內科
噴喉嘴的藥物大部分是局部麻醉止痛或消炎藥,應不致於造成心跳快或興奮致睡不著。
但有時醫師會開立支氣管擴張劑或血管收縮劑(降低鼻充血致鼻塞),則會有心悸之副作用,停藥即可改善。
回覆日期：2011/02/27
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前面臨的失眠問題以及全身燥熱的情況，可能與多種因素有關，包括藥物副作用、心理因素以及生理狀況等。
首先，您提到的「噴喉嚨」的藥物，可能是某種局部麻醉劑或消炎藥物，這類藥物有時會引起暫時的喉嚨不適或其他副作用，但通常不會直接導致失眠。
如果您在服用其他藥物，尤其是某些抗生素、抗組胺藥或是興奮劑類藥物，這些藥物可能會影響睡眠品質，導致失眠或心跳加速的情況。
其次，您提到的全身燥熱和心跳加速，這可能與焦慮或緊張有關。
當人感到焦慮時，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素，這會導致心跳加快、全身發熱等生理反應。
這種情況下，您可能會感到需要不斷移動來舒緩不適，但這樣反而會影響入睡。
此外，心臟問題也可能是影響睡眠的因素之一。
雖然您提到心臟檢查過且沒有嚴重問題，但如果心臟的功能受到影響，可能會導致血液循環不良，進而影響到四肢的感覺，造成手腳麻木或燥熱感。
如果您有心臟病史或其他相關症狀，建議您再次諮詢心臟科醫生，進行更詳細的檢查。
在這種情況下，我建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 藥物管理：如果您懷疑目前的藥物影響了您的睡眠，建議與開藥的醫生討論，看看是否需要調整劑量或更換藥物。
2. 心理調適：嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕柔的瑜伽，這些方法有助於減少焦慮，促進睡眠。
3. 生活習慣：保持規律的作息時間，避免在睡前進食過多或攝取咖啡因等刺激性飲料，這些都可能影響睡眠品質。
4. 環境調整：確保睡眠環境舒適，適當調整室內溫度，避免過熱，這有助於改善入睡的困難。
5. 專業諮詢：如果失眠問題持續，建議尋求專業的心理諮詢或睡眠專科醫師的幫助，進行更深入的評估和治療。
最後，若您感到心臟不適或有其他嚴重症狀，請務必儘快就醫，確保自身的健康安全。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善睡眠品質！祝您健康！
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