小兒睡眠問題：缺鈣還是其他原因？-兒科

小兒睡眠問題？

小兒現1歲半體重10斤.是早產兒33周體重2450.從他出生弟2個月到現在睡眠都不好.晚上8-9點就睡都很正常到半1點開始就會一直翻滾到4-5點才會安穩.最近他在每次翻滾時還有哭了幾聲.請問這種裝況是不是有缺鈣.或是哪裡有問題
再請問醫生缺鈣會有什麼徵兆.謝謝

曾曾媽媽，30~39歲女性，詢問日期：2011/07/20

裴仁生醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院兒科主治醫師

曾曾媽媽：

您好!

低血鈣時神經肌肉興奮性增高，可出現手足抽搐、肌痙攣、驚厥，以及易激動、情緒不穩等精神癥狀。

長時間血鈣低時，可引起骨質鈣化障礙，小兒可出現骨骼畸形，成人可表現骨質疏鬆等。

血鈣低的確定檢查就是抽血。

依您寶寶的情形，很有可能是腸胃的問題，不一定是低血鈣，請至兒科門診追蹤。

祝健康快樂！

行政院衛生署桃園醫院
小兒科主任　裴仁生敬上

回覆日期：2011/07/20
資料來源：台灣e院 - 小兒睡眠問題

彙整補充說明

小兒的睡眠問題確實是一個常見的困擾，尤其是對於早產兒來說，可能會面臨更多的挑戰。
根據您提供的情況，您的孩子在晚上睡眠時出現翻滾和哭鬧的情形，這可能與多種因素有關，而不僅僅是缺鈣。

首先，缺鈣的確會影響小兒的神經系統，可能導致神經肌肉興奮性增加，出現手足抽搐、肌痙攣等症狀，甚至情緒不穩定。
然而，缺鈣的徵兆通常會伴隨其他明顯的症狀，例如肌肉痙攣、牙齒發育不良、骨骼發育異常等。
若您懷疑孩子缺鈣，建議可以透過醫療機構進行血液檢查來確認。

除了缺鈣，孩子的睡眠問題可能還與以下幾個因素有關：
1. 生理因素：早產兒的神經系統發育可能較慢，這可能導致他們在睡眠時出現不安穩的情況。
這種情況在早產兒中較為常見，因為他們的生理時鐘尚未完全成熟。

2. 環境因素：孩子的睡眠環境是否舒適也會影響其睡眠質量。
過高或過低的室內溫度、噪音、光線等都可能影響孩子的入睡和睡眠質量。

3. 情緒因素：孩子在成長過程中可能會經歷分離焦慮或其他情緒問題，這些都可能導致他們在夜間醒來並感到不安。
尤其是當孩子感到孤單或不安時，他們可能會哭鬧。

4. 生理需求：孩子在夜間醒來可能是因為生理需求，例如口渴、飢餓或需要更換尿布等。
這些需求如果未能及時滿足，也會影響他們的睡眠。

5. 發展階段：在某些發展階段，孩子可能會經歷所謂的「睡眠倒退」，這是正常的發展現象，通常會隨著時間的推移而改善。

針對您的孩子的情況，建議您可以考慮以下幾個方法來改善他的睡眠：
- 建立規律的作息時間：每天在相同的時間讓孩子上床睡覺，這樣可以幫助他建立生理時鐘。

- 創造舒適的睡眠環境：確保房間安靜、黑暗且溫度適中，這樣有助於孩子更好地入睡。

- 增加白天的活動量：讓孩子在白天有足夠的活動，這樣可以幫助他們在晚上更容易入睡。

- 情緒安撫：在孩子入睡前，可以進行一些安撫的活動，例如講故事或輕輕撫摸，讓他感到安全和放鬆。

如果以上方法仍然無法改善孩子的睡眠問題，建議您帶孩子去看專業的兒科醫生，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
醫生可能會根據孩子的具體情況，提供更具體的建議或治療方案。
希望您的孩子能夠早日改善睡眠，健康快樂成長！