營養補充建議：如何為糖尿病患者增加營養攝取？-營養教室

營養補充？

醫師您好
我想請問我阿嬤77歲了最近胃口越來越差說話也好像沒元氣一樣
體重越來越輕

她有糖尿病(未注射姨島素)有吃口服藥控制.最近也有再吃一些腸胃藥

想請問該如何幫她額外補充一些營養
<例如:牛奶或者其他補充品或食物....

謝謝

阿敏，20~29歲女性，詢問日期：2011/08/08

蔡秀雯醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院臨床營養組組長

您好!
阿嬤有血糖問題,應要注意是否血糖高的情況,因為血糖若是很高,不管吃什麼都沒有辦法補充阿嬤的元氣,因為原因是出在血糖控制不好
建議您在阿嬤回醫院時,可以陪著去瞭解血糖狀況,或是與醫師討論是否需調整藥物。
血糖控制是根本,另外也可適當補充維生素B群,及乳酸菌或消化酵素,可以幫助消化吸收及幫助代謝或許可以使精神體力好一點。
希望對阿嬤有幫助
以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆

回覆日期：2011/08/08
資料來源：台灣e院 - 營養補充

彙整補充說明

您好！針對您阿嬤的情況，首先要強調的是，糖尿病患者的營養攝取必須謹慎考量，尤其是她的年齡和目前的健康狀況。
阿嬤的胃口變差、體重減輕，這些都是需要重視的警訊，可能與她的糖尿病控制、腸胃狀況或其他健康問題有關。

首先，建議您帶阿嬤去醫院進行全面的健康檢查，特別是血糖控制的狀況。
糖尿病患者的血糖若控制不佳，會影響整體的食慾和能量水平。
醫生可能會根據她的血糖數值調整口服藥物或其他治療方案。

在營養補充方面，以下是一些建議：
1. 均衡飲食：糖尿病患者的飲食應該遵循均衡原則，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪及纖維素的合理搭配。
建議每天攝取足夠的蔬菜（每日至少四份）、全穀類食物、瘦肉、魚類及豆類等，這些食物能提供必要的營養素。

2. 高纖維食物：增加膳食纖維的攝取有助於控制血糖，建議選擇全穀類、豆類、蔬菜和水果等高纖維食物。

3. 適量的蛋白質：蛋白質有助於維持肌肉質量，尤其是對於年長者來說。
可以選擇瘦肉、魚、豆腐、蛋等作為蛋白質來源。

4. 補充營養品：若阿嬤的食慾持續不佳，可以考慮使用一些營養補充品，例如高蛋白的營養飲品（如牛奶或專門為老年人設計的營養補充飲品），這些產品通常含有必要的維生素和礦物質，能幫助她補充營養。

5. 維生素和礦物質：考慮補充維生素B群、維生素D和鈣等，這些對於年長者的骨骼健康和整體免疫力都有幫助。
乳酸菌或消化酵素也可以考慮，幫助改善腸道健康和消化吸收。

6. 小餐多餐：如果阿嬤的食慾不佳，可以考慮將一日三餐改為五至六餐的小餐，這樣可以減少每餐的食量，讓她更容易接受。

7. 監控血糖：在進行任何飲食調整時，務必定期監測阿嬤的血糖水平，確保她的血糖在安全範圍內。

8. 諮詢專業人士：建議您與營養師或醫生進行詳細的諮詢，根據阿嬤的具體情況制定個別化的飲食計劃。

總之，對於糖尿病患者來說，飲食的調整不僅僅是為了增加營養攝取，更重要的是要控制血糖，維持健康的生活品質。
希望這些建議能對您和阿嬤有所幫助，祝她早日恢復健康！