脂肪瀉是否嚴重？如何改善？-營養教室

最近吃油膩就會拉肚子之回覆？

您好，我要回覆上一篇。我上網查了一下營養師您所說的脂肪瀉，發現症狀跟我的大便情況相當類似，有網友提到大便會有泡泡，這點我也有，而且也是相當常見，在大便的時候也可以感覺從屁股跑出來的不是糞便而是許多泡泡(像螃蟹在吐泡泡一樣)。請問如果真的是脂肪瀉，這算是很嚴重的疾病嗎？是不是吃下去的油質身體無法吸收又被排出來呢？如果到大醫院檢查，需要花很多天嗎？能否靠飲食習慣來改善呢？可以直接跟醫師說我有脂肪瀉的症狀要他直接針對這點來檢查嗎(因為怕醫師會從頭檢查不僅花時間也可能無法對症下藥)？非常感謝您的回覆，讓我學到了醫療知識。

小史，30~39歲男性，詢問日期：2011/09/05

蔡秀雯醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院臨床營養組組長

小史您好!
之前提到脂肪瀉與肝膽胰臟都可能有關係,建議您還是去門診給醫師詳細檢查,您可以與醫師討論您的症狀與查到的資料,但是不要自己下診斷,這樣可能會忽略了正確的病因,畢竟醫師有醫師的專業!
祝您健康
以上由衛生署南投醫院蔡秀雯營養師回覆

回覆日期：2011/09/05
資料來源：台灣e院 - 最近吃油膩就會拉肚子之回覆

彙整補充說明

脂肪瀉（steatorrhea）是指大便中含有過多的脂肪，通常表現為大便油膩、浮在水面上，並且可能伴隨著泡沫。
這種情況通常是由於身體無法有效吸收食物中的脂肪所引起的，可能與消化系統的某些問題有關，例如胰臟功能不全、膽道阻塞或小腸吸收不良等。

首先，脂肪瀉的嚴重性取決於其根本原因。
如果脂肪瀉是由於一時的飲食問題或輕微的消化不良引起的，則可能不會造成太大的健康風險。
然而，如果脂肪瀉是由於更嚴重的健康問題（如胰臟炎、肝病或腸道疾病）所引起，那麼就需要及時就醫進行檢查和治療。

您提到的症狀，包括大便中有泡泡，這可能是因為未消化的脂肪與腸道中的氣體結合所致。
這種情況通常是由於腸道對脂肪的吸收能力下降所引起的。
當身體無法有效吸收脂肪時，這些脂肪會隨著大便排出，導致大便的油膩感和泡沫。

關於檢查的問題，建議您到醫院就診，並告訴醫師您的具體症狀，包括您懷疑的脂肪瀉。
醫師會根據您的症狀進行相應的檢查，例如檢查肝功能、胰臟酵素、膽道酵素等，必要時可能會進行腹部超音波或其他影像學檢查。
這些檢查的時間長短會因醫院的排程和檢查項目而異，但通常不會花費太多天數。

在飲食方面，改善脂肪瀉的方式包括調整飲食習慣。
建議您避免高油脂、高糖分的食物，選擇易於消化的食物，如蒸煮的蔬菜、瘦肉和全穀類食物。
此外，增加膳食纖維的攝取也有助於改善腸道健康。
某些情況下，醫師可能會建議您使用消化酵素補充劑，以幫助改善脂肪的消化和吸收。

總之，脂肪瀉的症狀不容忽視，建議您儘早就醫，並與醫師詳細討論您的症狀和飲食習慣，這樣才能針對性地進行檢查和治療。
保持良好的飲食習慣和健康的生活方式，對於改善腸道健康和減少脂肪瀉的發生都是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！