年輕人記憶力衰退及對電腦失去興趣：是否為思覺失調？-精神科

記性退步，看不動比較難的句子，變成不喜歡打電腦？

我20歲，現在記性退步，看不動比較難的句子，變成不喜歡打電腦，以前試過一次發病，會自動唱聖歌，醫生說我思覺失調，但我看過網上的資料又不太像，因為我沒有幻覺幻聽妄想，最近我問醫生我什麼時候康復，他說我已經好了，但我事實上都還沒好。我想問我究竟係思覺失調還是其他病？大概何時才康復？

singinglun，20~29歲男性，詢問日期：2012/09/07

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

關於這個問題，由於每個人都不一樣，你應該問你現在就診的醫師。

回覆日期：2012/09/07
資料來源：台灣e院 - 記性退步，看不動比較難的句子，變成不喜歡打電腦

彙整補充說明

首先，您提到的記憶力衰退和對電腦失去興趣的情況，確實可能與思覺失調有關，但也可能是其他心理或生理因素造成的。
思覺失調（Schizophrenia）是一種複雜的精神疾病，通常伴隨著幻覺、幻聽、妄想等症狀，但並非所有患者都會出現這些明顯的症狀。
您提到的「自動唱聖歌」可能是某種形式的症狀，但如果您目前沒有幻覺或妄想，那麼您的情況可能不完全符合思覺失調的診斷。

記憶力的衰退在年輕人中並不常見，尤其是您只有20歲。
這種情況可能與多種因素有關，包括心理壓力、焦慮、抑鬱、生活習慣（如睡眠不足、飲食不均衡）等。
您提到的對電腦失去興趣，可能是因為您在使用電腦時感到困難或挫折，這可能進一步影響您的情緒和動力。

根據您的描述，您曾經經歷過一段情緒低落的時期，這可能對您的認知功能造成了影響。
研究顯示，長期的情緒問題，如憂鬱症，會影響記憶力和注意力，即使在情緒改善後，這些認知功能的恢復也可能需要時間。
這是因為大腦在經歷長期的壓力或情緒低落後，可能會出現神經連結的改變，這需要透過持續的心理治療和適當的生活方式調整來逐步恢復。

至於康復的時間，這因人而異，取決於多種因素，包括您的心理狀態、生活習慣、社交支持等。
建議您持續與醫生保持聯繫，並尋求心理諮詢或治療，這可能會幫助您更好地理解自己的情況並找到適合的應對策略。

此外，您可以考慮以下幾點來改善記憶力和情緒狀態：
1. 規律作息：確保每天有足夠的睡眠，因為睡眠對記憶和認知功能至關重要。

2. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含Omega-3脂肪酸、維他命B群和抗氧化劑的食物，這些都有助於大腦健康。

3. 適度運動：運動不僅能改善身體健康，還能釋放壓力，提升情緒。

4. 社交互動：與朋友和家人保持聯繫，參加社交活動，有助於減少孤獨感和焦慮。

5. 心理治療：考慮尋求心理諮詢，幫助您處理情緒問題和改善認知功能。

最後，若您的症狀持續或惡化，建議您再次尋求專業醫療意見，可能需要進一步的評估和治療。
希望您能早日康復，重拾對生活的熱情。