運動後頭暈與視力下降、血壓波動的原因-家醫科

運動完後頭暈？

侯醫師您好:

有下列問題想請您提供協助

1.在下是盡是約1200度的患者，最近自覺視力下降

已經有去眼科看過，診所師生說眼睛沒有問題，但沒辦法解答

為什麼我的視力會下降，想請問侯醫生這種問題我還能求助哪一科?

2.在下有騎室內腳踏車的習慣，今日騎完15KM後頭很暈，而且感覺視野變暗，感覺像

血液供應不足(但最近因眼睛問題，所以在下有覺得這有可能多慮)，這是之前沒有過的情況

這樣是有問題嗎?，還是要再觀察?

3.在下有量血壓的習慣，最近血壓變動感覺有點大，縮縮壓113~133，但舒張壓幾乎都是80

想請問醫生這是為什麼? (4月份的平均血壓為117/75 mm-Hg)

敬祝:平安順心

陳小眼，20~29歲男性，詢問日期：2015/06/05

侯昂廷醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家庭醫學科主任

陳小姐網友您好:
血壓在一天之間會有波動，特別在運動及壓力下會增加，因此建議在每天早上及睡前兩時段在放鬆的心情下量測會比較好，若仍是偏高一段時間，則建議至家醫科門診進一步處理。

回覆日期：2015/06/05
資料來源：台灣e院 - 運動完後頭暈

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
針對您所描述的情況，我將逐一分析並提供建議。

1. 視力下降的問題：您提到自己是近視患者，並且已經去眼科檢查過，醫生表示眼睛沒有問題，但您仍然感到視力下降。
這種情況可能與多種因素有關，例如眼睛的疲勞、視網膜的問題、甚至是神經系統的影響。
建議您可以考慮尋求神經內科或內科醫師的意見，因為視力問題有時可能與神經系統的健康有關，特別是如果伴隨其他症狀如頭暈等。

2. 運動後頭暈與視野變暗：您在騎完室內腳踏車後出現頭暈和視野變暗的情況，這可能是由於運動過程中血液供應不足所引起的。
運動時，身體需要更多的血液供應來支持肌肉的活動，若心臟無法有效地將血液供應到大腦，可能會導致暈眩或視野模糊。
此外，脫水或電解質失衡也可能是原因之一。
建議您在運動前後適當補充水分和電解質，並觀察這種情況是否持續發生。
如果情況頻繁出現，建議您尋求醫療評估。

3. 血壓波動的問題：您提到最近血壓變動感覺較大，收縮壓在113到133之間，舒張壓幾乎都是80。
這樣的血壓範圍在正常範疇內，但血壓的波動可能與多種因素有關，包括情緒、運動、飲食、睡眠質量等。
運動後血壓可能會暫時下降，這是因為運動後身體會進入恢復狀態，血管擴張，導致血壓降低。
建議您在不同時間、不同狀態下量測血壓，並記錄下來，這樣可以更清楚地了解自己的血壓變化情況。
如果您對血壓的波動感到擔憂，建議諮詢家醫科或心臟科醫師進行進一步的檢查。

總結來說，您的情況可能涉及多方面的因素，包括眼睛的健康、運動時的生理反應以及血壓的波動。
建議您在日常生活中保持良好的作息，適當運動，並注意水分和電解質的補充。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您能夠早日恢復健康，祝您平安順心！